補氣補血中藥方劑
氣血虛讓人看起來沒精神,下面由小編給大家整理了相關知識,希望可以幫到大家!
參膠補血湯
【處方】人蔘、阿膠、雲苓、白朮、甘草、川芎、當歸、白芍、熟地、遠志、麥冬、棗仁。
【功能主治】產後下血過多,心血耗極,驚悸,其脈動而微。
【各家論述】四物補血,四君補氣,陽生則陰長,氣盛則血充;阿膠之甘平,麥冬之甘苦,性皆微涼,可以滋少陰浮燥之火;遠志之苦溫,棗仁之酸溫,直入心經,益肝膽,使心腎相交,成水火既濟之功。
當歸補血湯
【處方】黃耆30克 當歸***酒洗***6克
【製法】上二味,哎咀。
【藥理作用】1.促進蛋白質合成 《中成藥研究》1986***7***:44,體外培養肝細胞內加當歸補血湯後,***5-H3***尿嘧啶核苷摻入增強,細胞核心仁RNA在G1期的合成率提高,細胞增生活躍,RNA合成率高。證明能促進RNA和蛋白質合成,對恢復肝功能有臨床意義。2.保護肝臟 《中醫藥資訊》1986***1***:32,通過當歸補血湯對氫化可的鬆所致的大鼠肝損傷的實驗觀察,證明本方對肝損傷有保護作用。3.增強巨噬細胞吞噬功能 《新醫藥學雜誌》1979***3***:56,本方對鼠腹腔巨噬細胞吞噬功能有明顯增強作用。
【功能主治】補氣生血。主勞傷血虛,產後血脫,瘡瘍潰後膿血過多,外傷大出血等,陰血虧虛,發熱煩躁,口渴引飲,目赤面紅,脈洪大而虛,重按無力者。現用於各種貧血、過敏性紫癜等血液病屬血虛氣弱者。
【用法用量】用水300毫升,煎至150毫升,去滓,空腹時溫服。
【備註】方中重用黃耆大補脾肺之氣,以資生血之源;配以當歸養血和營,則陽生陰長,氣旺血生,虛熱自退。
補氣解暈湯
【處方】人蔘30克 生黃耆30克 當歸30克***不酒洗***黑芥穗9克 姜炭3克
【功能主治】補氣養血。主正產氣虛血暈。
【用法用量】水煎服。連服四劑。
【備註】方中黃耆補氣,使氣壯而生血;當歸補血,使血旺而載氣;荊芥炭引血歸經;姜炭溫經行瘀。合用則血氣兩旺,瘀去新生,不解暈而暈自解。
補氣補血的食品
十大補氣食品:
1、地下蘋果——土豆***入脾胃腸三經:和胃、健脾、通便***
2、神仙之食——山藥***天氣通於肺,地氣納於腎,山藥通天地之氣,且不熱不燥,性極平和,特別適合氣虛者食用***
3、植物皇后——香菇***又名“素中之肉”***
4、溫補之聖——小米***滋陰壯陽、和中益胃、除熱解毒*** 5、肉中黃芪——黃牛肉***牛肉補氣,羊肉補形*** 6、水中人蔘——泥鰍***天上的斑鳩,地下的泥鰍***
7、葷中之素——兔肉***美容肉、保健肉,還富含卵磷脂,對心腦血管有好處*** 8、第二麵包——紅薯***補中和血,暖胃生津、益氣通便*** 9、起陽之草——韭菜***男不離韭,女不離藕***
10、保健仙品——蜂蜜***補脾胃、利肺氣、通腸道***還有一種食物,也需介紹一下:溫冬之谷——糯米。糯米被稱之為“補脾胃、益肺氣之谷”,補氣暖胃,成為人們冬天最喜歡的食品,對脾胃和肺虛寒者很合適,民間都有做臘八粥的習俗。但糯米黏性比較大,脾胃運化起來有困難,因此,不宜一次食用過多,吃法上煮成稀薄的粥食,不僅好消化,而且還能更好地滋養胃氣。
十大補血食品:
1、補血天使——黑芝麻***入肝、腎、肺脾經,補血明目、生津通乳、益肝養髮***
2、百果之冠——紅棗***養胃健脾、補血安神、潤肺生津、調和營衛、通關開竅,助十二經絡。要想身體好,一天三個棗***
3、肉中紅棗——豬肝***吃豬肝可增強肝藏血功能。豬肝富含鐵元素和磷元素,是造血不可或缺的原料,患有血虛症或缺鐵性貧血,可多吃豬肝炒菠菜***
4、補血靈根——蓮藕***生吃清熱涼血、止血散淤;熟吃健脾胃、養心生血***
5、土中人蔘——胡蘿蔔***補血養肝、健脾化滯、補中下氣,是補血和改善腎虛的上好食物,尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、夜盲症等***
6、南國人蔘——桂圓肉***入心經和脾經,對氣血不足、心血虧虛、心悸失眠都有療效***7、腎臟之谷——黑豆***入心、脾、腎三經,補腎滋陰、補血明目、防老抗衰、增強精力,可以助腎生髓化血,也可以增強脾胃的運化功能***
8、含鐵冠軍——黑木耳***養陰補血、潤肺明目,對於冠心病和心腦血管病患者非常有好處***
9、黑心寶貝——烏雞***補虛勞、養精血、藥食同源的佳品***
10、肝脾之友——紅糖***益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。老年人在吃糖時應多選擇紅糖。