補血中藥方劑都有些什麼好的

　　男人補腎，女人補血，這是很多人都預設的滋補規則。不少女人也都會選擇阿膠補血，可不止阿膠能補血哦，也有一些中藥方可以補血的哦。下面由小編給大家介紹補血的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補血的中藥方

　　當歸補血湯--《醫學六要·治法匯》卷七

　　【處方】黃耆3兩，當歸5錢***酒浸***，防風1錢，羌活1錢，荊芥穗1錢半，甘草半錢。

　　【功能主治】一切去血過多，因無血養筋，令人四肢攣急，口噤如痓。

　　【用法用量】水煎服。

　　【摘錄】《醫學六要·治法匯》卷七

　　當歸補血湯--《陳素庵婦科補解》卷一

　　【處?a href='//' target='_blank'>健康憊?去尾***1兩2錢，炙黃耆1兩，生薑3片，大棗5個。

　　【功能主治】婦人氣虛血少，經水3月1來，名日居經，艱於子息，其脈微而澀。

　　【用法用量】水煎服。每日1劑

　　【各家論述】脈微而澀，微者，陽氣虛;澀者，陰血少。黃耆味甘溫，以補氣;當歸味辛溫，以補血。耆救其脈之微，歸救其脈之澀。更有姜、棗之一辛一甘以和營衛，立方之最當者。每日一劑，氣血自然充滿。

　　【摘錄】《陳素庵婦科補解》卷一

　　當歸補血湯--《盤珠集》卷下

　　【處方】當歸、黃芩***炙***、茯苓。

　　【功能主治】產後乍寒乍熱，血虛而渴。

　　【摘錄】《盤珠集》卷下

　　補血吃什麼食物好

　　1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品

　　葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也是不錯的!

　　2、龍眼肉——民間熟知的補血食物

　　龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，補血，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理。

　　3、南瓜——補血之妙品

　　被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素補血12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。

　　4、胡蘿蔔——補血極佳

　　俗稱紅蘿蔔，日本人稱其作人蔘。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養對補血有極佳益處，平常可多用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品。

　　缺鐵性貧血是我們最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質之外，造成缺鐵性補血的背後原因也應注意，像月經過多，消化性潰瘍，吸收不良，懷孕，長期捐血等等，針對不同因素選擇適合方式改善貧血狀況，也很重要。

　　補血的食療調理

　　黑糯米補血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗都是補血的藥材，如果再加上營養價值很高的山藥，補氣血的功效就更為顯著。但是桂圓雖然可以補氣血、促進血液迴圈，卻不容易消化，每次放7、8個即可。

　　烏麻粥

　　黑芝麻50克，何首烏30～60克，粳米150克，紅糖適量，煮粥食，能養血潤燥。

　　杏仁雪梨山藥糊

　　取杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸，去衣洗淨，雪梨去皮洗淨，取肉切粒，然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內，不斷攪拌，煮熟即可。能健脾益氣，潤肺止咳。

　　川貝雪梨豬肺湯

　　取豬肺120克，洗淨切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，幹水。將川貝母9克洗淨打碎，雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。具有潤肺止咳利咽之效。