大補氣血中藥方劑

　　日常的生活中補氣血的方法是非常的多，那麼中藥方劑補氣血的有什麼呢?下面由小編給大家整理了相關資料，希望可以幫到大家!

　　

　　參歸大補湯

　　【別名】參耆大補湯

　　【處方】人蔘1錢2分，當歸1錢2分，蜜炙黃耆1錢2分，川芎8分，桔梗8分，山楂肉8分，炙甘草8分，防風6分，白芷6分，姜炒厚朴6分，紫草茸6分，南木香3分。

　　【功能主治】大補氣血，收攝其毒。主氣血虛弱，不能拘攝毒氣以成膿，其毒散漫妄行肉分，痘出齊後，面目腫脹，而痘不脹者。

　　【用法用量】參耆大補湯***《痘疹活幼至寶》卷終***。

　　大補黃耆湯

　　【別名】黃耆大補湯***《杏苑生春，卷五***。

　　【處方】黃耆***蜜炙***防風***去蘆***川芎 山茱萸肉***去核***當歸***去蘆，酒浸***白朮***炒***肉桂***去粗皮，不見火***甘草***炙***人蔘***去蘆***五味子各30克 白茯苓***去皮***45克 熟乾地黃60克***洗***肉蓯蓉90克***酒浸***

　　【製法】上藥嚼咀。

　　【功能主治】調養氣血。主虛勞氣血俱虛，自汗盜汗。

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　　【用法用量】每服15克。用水400毫升，加生薑5片，棗子1枚，同煎至320毫升，去滓，空腹時溫服。

　　大補元煎

　　【處方】人蔘少則用3～6克，多則用20～60克 山藥***炒***6克 熟地少則用6～9克，多則用60～90克 杜仲6克 當歸6～9克***若洩瀉者去之***山茱萸3克***如畏酸吞酸者去之***枸杞6～9克 炙甘草3～6克

　　【功能主治】救本培元，大補氣血。主氣血大虧，精神失守之危劇病證。

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　　【用法用量】用水400毫升，煎至280毫升，空腹時溫服。

　　如元陽不足多寒者，加附子、肉桂、炮姜;如氣分偏虛者，加黃耆、白朮，如胃口多滯者，不必用;如血滯者，加川芎，去山茱萸;如滑洩者，加五味、故紙之屬。

　　【備註】方中人蔘大補元氣，熟地、當歸滋陰補血，人蔘與熟地相配，即是景嶽之兩儀膏，善治精氣大號之證，枸杞、萸肉補肝腎，杜仲溫腎陽，甘草助補益而和諸藥。諸藥配合，功能大補真元，益氣養血，故景嶽曾稱此方為"救本培元第一要方"。

　　補氣血的食物

　　粳米

　　粳米是我國南方人民的主食，含有大量碳水化合物，約佔 79%，是熱量的主要來源。粳米，是粳稻的種仁，又稱大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補之物。用粳米煮粥以養生延年，在我國已有2000年的歷史，粳米粥最上一層粥油能夠補液填精，對滋養人體的陰液和腎精大有裨益，最適宜病人、產婦和老人。粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症，但糖尿病患者應注意不宜多食。

　　山藥

　　山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，《得配本草》說它具有補虛益損的功能，清代醫家陳修園曾解釋山藥的功能，說它氣平入肺，味甘入脾，而脾統血，主四肢，脾血足則不飢，四肢輕捷;肺主氣，肺氣充則輕身，氣為之倍增;又因其質地稠黏，能補腎填精，精足則強陰，延年益壽。現代藥理研究提示，山藥含有的皁甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補氣養血，補虛療損，延年益壽。

　　芝麻

　　芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代養生學陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻製品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養素才能被吸收。所以，整粒的芝麻炒熟後，最好用食品加工機攪碎或用小石磨碾碎了再吃。黑芝麻性昧甘平，人肝腎經，具有滋補肝腎、養血生津等功效。

　　龍眼肉

　　桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。《藥品化義》記載：“桂圓，大補陰血，凡上部失血之後，入歸脾湯同蓮肉、芡實以補脾陰，使脾旺統血歸經。如神思勞倦，心經血少，以此助生地、麥冬補養心血。又筋骨過勞，肝臟空虛，以此佐熟地、當歸，滋補肝血。” 龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

　　中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。一說起補氣血，人們通常會覺得是很深奧的理論。其實說簡單也簡單，注意合理飲食，不挑食，不刻意節食。再搭配補氣血的食物，養成良好的生活習慣，氣血自然會保障著你的身體健康!

　　紅棗

　　紅棗是眾所周知的補氣血的聖品。紅棗所含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，對於女性的健康以及養顏皆有好處。

　　莧菜

　　莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素k，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功效。莧菜所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有“長壽菜”之稱。而且，莧菜中不含草酸，所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。

　　菠菜

　　菠菜是有名的補血食物。其中，菠菜內含有豐富的鐵質、胡蘿蔔素和葉酸對於人體的健康都很有好處。

　　桂圓

　　桂圓具有補脾補血，補心安神的功效，能夠治療因氣血不足導致的失眠、健忘等身體不適，也是一種不錯的養氣血的佳品。如果女性在生理期後體力虛弱，亦可以用桂圓進行調補。

　　阿膠

　　阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效，能夠全面提升女人身體的免疫力，並且有助於防治因氣血迴圈不暢或氣血不足引起的各種疾病，還能補血，同時滋潤面板。