大補氣血中藥方劑

  日常的生活中補氣血的方法是非常的多,那麼中藥方劑補氣血的有什麼呢?下面由小編給大家整理了相關資料,希望可以幫到大家!

  

  參歸大補湯

  【別名】參耆大補湯

  【處方】人蔘1錢2分,當歸1錢2分,蜜炙黃耆1錢2分,川芎8分,桔梗8分,山楂肉8分,炙甘草8分,防風6分,白芷6分,姜炒厚朴6分,紫草茸6分,南木香3分。

  【功能主治】大補氣血,收攝其毒。主氣血虛弱,不能拘攝毒氣以成膿,其毒散漫妄行肉分,痘出齊後,面目腫脹,而痘不脹者。

  【用法用量】參耆大補湯***《痘疹活幼至寶》卷終***。

  大補黃耆湯

  【別名】黃耆大補湯***《杏苑生春,卷五***。

  【處方】黃耆***蜜炙***防風***去蘆***川芎 山茱萸肉***去核***當歸***去蘆,酒浸***白朮***炒***肉桂***去粗皮,不見火***甘草***炙***人蔘***去蘆***五味子各30克 白茯苓***去皮***45克 熟乾地黃60克***洗***肉蓯蓉90克***酒浸***

  【製法】上藥嚼咀。

  【功能主治】調養氣血。主虛勞氣血俱虛,自汗盜汗。

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  【用法用量】每服15克。用水400毫升,加生薑5片,棗子1枚,同煎至320毫升,去滓,空腹時溫服。

  大補元煎

  【處方】人蔘少則用3~6克,多則用20~60克 山藥***炒***6克 熟地少則用6~9克,多則用60~90克 杜仲6克 當歸6~9克***若洩瀉者去之***山茱萸3克***如畏酸吞酸者去之***枸杞6~9克 炙甘草3~6克

  【功能主治】救本培元,大補氣血。主氣血大虧,精神失守之危劇病證。

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  【用法用量】用水400毫升,煎至280毫升,空腹時溫服。

  如元陽不足多寒者,加附子、肉桂、炮姜;如氣分偏虛者,加黃耆、白朮,如胃口多滯者,不必用;如血滯者,加川芎,去山茱萸;如滑洩者,加五味、故紙之屬。

  【備註】方中人蔘大補元氣,熟地、當歸滋陰補血,人蔘與熟地相配,即是景嶽之兩儀膏,善治精氣大號之證,枸杞、萸肉補肝腎,杜仲溫腎陽,甘草助補益而和諸藥。諸藥配合,功能大補真元,益氣養血,故景嶽曾稱此方為"救本培元第一要方"。

  補氣血的食物

  粳米

  粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物,約佔 79%,是熱量的主要來源。粳米,是粳稻的種仁,又稱大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋補之物。用粳米煮粥以養生延年,在我國已有2000年的歷史,粳米粥最上一層粥油能夠補液填精,對滋養人體的陰液和腎精大有裨益,最適宜病人、產婦和老人。粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症,但糖尿病患者應注意不宜多食。

  山藥

  山藥味甘,性涼潤,入肺、脾、腎經,《得配本草》說它具有補虛益損的功能,清代醫家陳修園曾解釋山藥的功能,說它氣平入肺,味甘入脾,而脾統血,主四肢,脾血足則不飢,四肢輕捷;肺主氣,肺氣充則輕身,氣為之倍增;又因其質地稠黏,能補腎填精,精足則強陰,延年益壽。現代藥理研究提示,山藥含有的皁甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等,具有誘生干擾素的作用,有一定的抗衰老物質基礎。由此可見,山藥確能補氣養血,補虛療損,延年益壽。

  芝麻

  芝麻有黑白兩種,食用以白芝麻為好,補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代養生學陶弘景對它的評價是“八谷之中,唯此為良”。日常生活中,人們吃的多是芝麻製品:芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學,因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的營養素才能被吸收。所以,整粒的芝麻炒熟後,最好用食品加工機攪碎或用小石磨碾碎了再吃。黑芝麻性昧甘平,人肝腎經,具有滋補肝腎、養血生津等功效。

  龍眼肉

  桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。《藥品化義》記載:“桂圓,大補陰血,凡上部失血之後,入歸脾湯同蓮肉、芡實以補脾陰,使脾旺統血歸經。如神思勞倦,心經血少,以此助生地、麥冬補養心血。又筋骨過勞,肝臟空虛,以此佐熟地、當歸,滋補肝血。” 龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

  中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。一說起補氣血,人們通常會覺得是很深奧的理論。其實說簡單也簡單,注意合理飲食,不挑食,不刻意節食。再搭配補氣血的食物,養成良好的生活習慣,氣血自然會保障著你的身體健康!

  紅棗

  紅棗是眾所周知的補氣血的聖品。紅棗所含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份,對於女性的健康以及養顏皆有好處。

  莧菜

  莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素k,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功效。莧菜所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上,可為人體提供豐富的營養物質,有利於強身健體,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。而且,莧菜中不含草酸,所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。

  菠菜

  菠菜是有名的補血食物。其中,菠菜內含有豐富的鐵質、胡蘿蔔素和葉酸對於人體的健康都很有好處。

  桂圓

  桂圓具有補脾補血,補心安神的功效,能夠治療因氣血不足導致的失眠、健忘等身體不適,也是一種不錯的養氣血的佳品。如果女性在生理期後體力虛弱,亦可以用桂圓進行調補。

  阿膠

  阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效,能夠全面提升女人身體的免疫力,並且有助於防治因氣血迴圈不暢或氣血不足引起的各種疾病,還能補血,同時滋潤面板。