冬季女生護膚祕訣女生冬季護膚技巧

　　冬季面板比較難於護理，冬季如何護膚呢?這個問題一定困擾了不少朋友，下面就和小編一起來看看吧!

　　冬季女生護膚祕訣

　　1、補水

　　水分在冬季對面板的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保溼因子及多種營養成分的保溼護膚品。

　　2、去角質

　　冬季外界氣溫降低、空氣更乾燥時，面板的毛孔常處在收縮狀態，表皮老化角質不易完全脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收，護膚品無法起到滋潤保養的作用。

　　3、防晒

　　即使在日光照晒並不嚴重的冬天，紫外線也一樣無處不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫線成分的美容產品。

　　4、滋潤

　　冬季洗臉次數不要太多，早晚兩次就可以了。

　　5、衣物

　　冬季面板特別容易乾燥、瘙癢、起皮。其實，這不光是因為氣候的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激面板所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。

　　6、食療

　　吃些富含維生素A 的食物，因為人體缺乏維生素A時，面板也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的面板會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝，女人都愛喝甜湯的。

　　女生冬季護膚技巧

　　第一：注重補水、鎖水

　　.多喝水;冬季是乾燥的季節，因此妹紙們應該多喝水，保持身體水分的需求，不要等口渴才想到要喝水。身體內水分充足才能保證面板水分也能跟上，這才是補水的基礎。如果體內的攝水量不足，就會導致面板油脂分泌不足，面板表層失去皮脂膜，從而很容易出現面板缺水的現象。

　　.勤補水;很多妹紙覺得冬天敷面膜太冷了，所以一般在冬天很少或幾乎不用面膜，然而妹紙們卻不知道冬天敷面膜不僅可以快速給肌膚補充水分，還可以解決很多肌膚問題。

　　.鎖水;冬天臉上的水分很容易流失，洗臉後,應該立刻使爽膚水、乳液，除此之外，還需要再使用具有保溼效果的面霜，這樣才是保持面板水分不流失的正確做法。

　　第二：護膚品選擇

　　保養品只要含有去角質、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。冬天肌膚容易敏感，所以需要小心使用這些有效性產品，使用之後如果發現輕微的脫皮或刺痛時就必須停止使用這類產品。最好是選擇使用補水保溼型的護膚品!

　　第三：注意生活細節

　　.在冬季很多妹紙喜歡用很熱的水洗臉，然而過熱的熱水洗臉會使得臉部肌膚水分過快流失。寒冷氣候下不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉，可使面部肌膚保持彈性，如不能堅持的話，堅持用溫水洗臉。

　　.外出前，應在外露的面板上塗些油性潤膚膏/霜，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

　　.每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部面板、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用。

　　.保持角質層的完整，避免過度做臉、去角質。