冬季睡前護膚技巧

　　進入到乾燥的冬季之後，很多原先懶惰的朋友都變得勤快起來了，因為乾燥的天氣會令到面板很容易因為缺水而出現脫皮、爆裂甚至出血的窘況，所以做好日常護理是冬季護膚保養的重中之重。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一：睡前卸妝，肌膚清新

　　在睡前必然要記住清理掉面部地狀容，不能偷懶地喲，因為如此有利於夜間肌膚地呼吸與排洩廢物及汗液;如果幹淨方式不正確，很簡單引起眼睛紅腫。

　　二：晚餐別太飽，表皮色澤好

　　晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡眠時血液集中在胃部，使臉上血液量減低，影響面板顏色。並且還要儘量儘量不要或少許攝取鹽分，千萬不要喝酒，如此能夠儘量不要早晨起來時臉上及眼睛周圍出現浮腫地狀況。

　　三：輕輕按摩洗面

　　洗面地時刻塗上洗面奶後，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由內往外用力輕輕輕輕按摩。倘若油性的表皮啟用面刷可獲得良好的功效，不但有用於緩解表皮疲憊，促進表皮排毒，還有用於睡覺。

　　四：水裡加醋沐浴，護膚

　　五：桔皮水泡澡，表皮沒煩惱

　　嚴冬多吃桔子，保管桔皮，晒乾。天天睡前泡澡地時刻，把它裝在紗布袋子裡，泡在洗澡盆地水中。用桔皮水泡澡有美容功效。

　　醋有必定地美麗容顏效用。睡前在溫熱的沐浴水中加一定量的醋，洗澡後會特地舒服。將醋與甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌膚變化的細嫩。

　　六：睡前喝杯冷開水

　　美麗容顏大師認為，睡前的一杯水對面板是十分有益的。因為當您睡眠時，這可貴的一杯水在您的細胞中迴圈被吸收，使您的表皮更加細嫩柔滑。尤其在冬日，就更加能夠使表皮儘量不要乾澀。

　　七：脖子緊緻，防皺紋生成

　　脖子表皮非常細薄並且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數目只有臉部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力天然比臉部要差很多，從而輕鬆導致乾澀，簡單滋生皺紋。所以每日潔面地同刻，不要忘記乾淨脖子;塗抹頸霜或潤澤型地頸霜、晚霜，因為護膚產品通常都能讓脖子緊緻。

　　八：茶包敷眼，阻止魚尾紋

　　茶包不僅能浸泡出清淡地香茗，還可以有美麗容顏地效果!在睡前用溼水浸泡茶袋，而後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部表皮地護理，還可以阻止魚尾紋地生成。

　　延伸閱讀：男士護膚步驟

　　由於體內荷爾蒙的影響，男性的面板油脂分泌明顯大於女生，由此很容易造成毛孔粗大、粉刺痘痘等諸多肌膚困擾。雖然油性肌膚在某種意義上來說不易敏感，並且能夠長期保持“年輕”模樣，但是往往到了夏天，油膩光亮的臉部總是會更給社交活動帶來諸多麻煩事，肌膚由粗糙、又有些像橘子皮的肌膚模樣，自然是無法引起眾美眉的好感，因此夏季肌膚控，自然要成為男士護膚的第一議程。

　　如今男士們也開始注重其自己的外觀了，女人愛護膚，男人更愛面子。“面子問題”可真的是要照顧了。肌膚保持清爽，沒有油光，才能夠吸引女生的注意。還沒開始關注自己面子問題的男士們，趕緊來學習一下護膚基本步驟吧。今天小編為你帶來的是日常男士護膚步驟，步步到位，做個真男人。

　　控油清潔

　　男士的面板跟女士的面板不一樣，他們的特點是皮脂分泌和汗腺分泌都是比較發達的，因此男性面板更容易出現堵塞毛孔下顎情況，產生暗瘡和粉刺，以及就是滿臉的油光。

　　所以一定要做好肌膚的控油清潔工作。選擇一款適合的潔面產品，在早晚認真做好清潔。每天兩次，每次大概一分半鐘就可以了。搓出泡沫後塗抹在臉上仔細按摩。把汙垢，汗水以及多餘的油脂徹底清除乾淨，讓你回覆清爽。你還可以是在剃鬚後進行潔面。

　　補充水分

　　潔面後的步驟，就是要拍上爽膚水了。趁著面板還溼潤，拍上控油爽膚水。爽膚水起到一個很好的保溼和補水的功效，並且能夠幫助防止水分蒸發，有很好的鎖水效果。讓面板吸飽水份，就能夠有效改善出油的情況。假如臉上是有痘痘情況，建議使用具有殺菌收斂作用的化妝水。

　　護膚保養品

　　正如女生們拍完爽膚水還需要塗上乳液一樣，男士也是需要的哦，選擇一款無油配方保養品，比如是清爽無油配方的保溼露或者保溼凝膠，都是能夠有效的控制油脂分泌的。保養品既能控油，又能夠鎖水。

　　敷面膜

　　在日常的護膚步驟中，有必要要敷面膜保養面板，這在男士護膚中是很重要的一個環節。選擇一款深層清潔或者是控油麵膜敷臉，幫助改善面板。

　　最後的一點就是要提醒各位男士們，要保持著一個有序的作息時間，不要熬夜，少吃油炸的食物，多做悠揚運動，這些都能夠讓有助你的面板變好的。