蝦米怎樣做菜
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;那麼呢?以下是小編為您整理的有關資料,希望對你有幫助。
蝦米做菜方法一:海鮮湯
主料:碎乾貝10個。
輔料:白菜半棵、油2茶匙、枸杞10克、幹蝦米1大匙、水澱粉1湯匙、海鮮醬油1茶匙、鹽1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙。 食譜做法
1、白菜洗淨撕片,放入沸水中焯燙1 分鐘左右至熟,然後取出放入碗中擺盤,碎乾貝用溫水浸泡5 分鐘左右備用。
2、起油鍋,放入幹蝦米,小火炒出香味出後,倒入乾貝繼續炒片刻, 加開水和枸杞煮4 分鐘,再加鹽、海鮮醬油、白胡椒粉攪勻。
3、把煮好的湯汁澆入裝好盤的白菜上,最後用水澱粉勾芡即可。
蝦米做菜方法二:冬瓜瑤柱海米丸子湯
主料:冬瓜600g。
輔料:豬肉丸子適量,瑤柱適量,蝦米適量,姜適量。
食譜做法
下面是冬瓜瑤柱海米丸子湯的做法介紹,看看冬瓜瑤柱海米丸子湯怎麼做好吃吧。
1、冬瓜,豬肉丸子,瑤柱,蝦米,姜
2、蝦米,瑤柱,洗淨之後 用清水浸泡,浸泡時間越長越好,浸泡的水不要倒掉,可以用來煲湯。
3、泡軟的瑤柱,蝦米及肉丸子,薑片,
4、冬瓜,厚切冬瓜可以不去皮,一起煲,煲好皮可以不吃,效果比去了皮更好。
5、湯鍋裡放適量清水,和浸泡瑤柱蝦米的水,把瑤柱,蝦米,肉丸子也放進煲。
6、煲開了改小火煲10分鐘左右。
7、放進冬瓜塊一起煲
8、同樣是煲10分鐘左右就可以啦。
9、煲好的冬天湯,可放鹽調味,我沒有放,因為瑤柱和蝦米的滲出的鹹味足夠啦
蝦米做菜方法三:蝦米皮炒角瓜
主料:角瓜350g,蝦米皮50g。
輔料:蔥花適量,花椒麵適量,雞精適量。
食譜做法
1、把角瓜切片***因為這個角瓜很嫩,就沒有去裡邊的籽***。
2、蔥花,蝦米皮備用,在鍋中燒適量的油,然後把蔥花,花椒麵爆香。
3、接著把蝦米皮放進鍋中炒一下。
4、最後放入角瓜片。再加點雞精翻炒至熟即可。
蝦米做菜方法四:蝦米辣椒糊
主料:新鮮紅辣椒100克、蝦米或蝦皮100克。
輔料:紅蔥頭100克、大蒜100克、花生油200ml、香油50ml、魚露50ml、辣椒油20ml、辣椒粉1湯匙、雞粉2茶匙、糖1茶匙、炒香的芝麻少許。
食譜做法
1、紅蔥頭、大蒜去皮,和辣椒一起放入攪拌機攪碎或者用刀切碎;
2、鍋裡放花生油燒熱,倒入蝦皮炒至出香味,放入切碎的辣椒、蔥頭和大蒜,翻炒均勻大約2分鐘。
3、加入雞粉和糖,炒勻,放辣椒粉繼續翻炒,倒入魚露和辣椒油炒勻,最後放香油,熄火,加芝麻即可。
4、徹底放涼後,放入瓶子裡。