孕婦消水腫湯品

　　孕婦懷有身孕的時候水腫是最離不開的，那麼哪些湯品有利於孕婦消水腫呢?今天小編給大家分享一些孕婦消水腫的湯品食譜，希望對大家有所幫助。

　　消水腫湯品1、薑片海蔘燉雞湯

　　材料：海蔘3只、雞腿150g。

　　調料：姜一段、鹽10g。

　　做法：

　　1、首先將雞腿洗乾淨切成塊放入開水中燙掉血水後撈出，姜洗乾淨切成片，海蔘收拾乾淨切大塊，汆湯後撈出。

　　2、在煮鍋中放入適量的開水煮開然後放入雞塊、薑片煮沸轉小火慢燉，約20分鐘後加入海蔘繼續燉5分鐘最後根據自己的口味加入鹽即可。

　　海蔘肉質細嫩，比較容易消化，切具有消除水腫的功效，適合準媽媽吃。

　　消水腫湯品2、金針海蔘雞湯

　　材料：幹金針菇10g、雞腿1根、海蔘200g。

　　調料：黃芪15g、當歸10g、枸杞子15g、鹽3g。

　　做法：

　　1、首先將黃芪、當歸、枸杞子都分別洗乾淨，用一個布袋包起來，放入鍋中加入適當的水熬取出湯汁備用，將幹金針菇洗乾淨泡軟，海蔘洗乾淨切成一小塊一小塊的。雞腿洗乾淨切成塊。

　　2、將海蔘、雞腿分別用開水汆湯然後撈出來。

　　3、將海蔘、雞腿、金針菇、枸杞子一起放入鍋中，然後加入藥材的湯汁、鹽煮到熟就可以了。

　　消水腫湯品3、老鴨湯

　　材料：淨鴨500g、黨蔘和竹筍各100g、枸杞子20g。

　　調料：味精2g、鹽3g、香油5ml。

　　做法：

　　1、首先要先將鴨子洗乾淨汆過水後撈出，然後把黨蔘和枸杞子泡水後洗乾淨，竹筍洗乾淨切成片。

　　2、砂鍋中倒入開水燒熱後放入鴨子、黨蔘、竹筍大火燉開後改為小火慢燉2小時。

　　3、撒上枸杞子用旺火煮開後放入鹽、味精調味起鍋，最後淋上香油即可。

　　消水腫湯品4、茶樹菇鴨湯

　　材料：鴨肉250g、茶樹菇少許。

　　調料：味精、雞精和鹽各適量。

　　做法：

　　1、首先要將鴨肉洗乾淨切成塊狀，然後放入開水中掉水，茶樹菇洗乾淨備用。

　　2、將所有的原材料都放入盅內燉2小時左右，最後加入調味料即可。

　　茶樹菇屬於高蛋白、低脂肪食用菌，對腎虛尿頻這、水腫這有良好的輔助治療作用。