按摩手指的作用

　　我們的手指上有很多的經絡，經常按摩經絡可以起到養身保健的效果，空閒時做做手指操，不僅能緩解疲勞還可以有利身體健康。按摩手指有何作用，和小編一起來看看吧!

　　按摩的好處

　　1、緩解壓力是首先浮現在腦海中想按摩治療時的好處之一。這也是一個人試圖實現健康的生活方式的重要組成部分。臨床研究表明，即使是單一1個半小時的按摩，可以顯著降低心跳率，皮質醇水平和胰島素水平，其中通過按摩療法幫助減輕壓力。

　　2、身體可以產生不健康的激素積累，當我們在擁擠的車流，或滿足工作的最後期限。壓抑已久的“應激激素”皮質醇水平，可導致

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