女人頭髮掉的厲害是什麼原因

　　很多女性總是為自己一大把一大把掉頭髮而困擾，那麼，?女人頭髮掉的厲害怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　1.神經性脫髮

　　這對於現代白領人士們，這是最常遇到的一個問題，因為面對過於繁重的精神壓力，這導致身體內的血液熱毒積累，所以會出現頻頻掉頭髮的危機。精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，導致毛囊毛乳吸收的營養遠遠不夠，最終會抑制毛髮生長的正常速度，最終導致其毛髮進入休止期的休眠狀態，出現了脫髮的情況。

　　2.內分泌脫髮

　　其實這種情況是日常生活的飲食習慣人引發的，很多女性都深受這樣情況的困擾，其實毛髮是生長受血液熱毒影響，導致體內內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。而女性為了預防這種情況，那麼女性朋友們可一定要養成良好的生活習慣才是王道哦!

　　3.營養性脫髮

　　這是跟身體的身體狀況存在最為直接影響的，身體內的毛髮是身體狀況的外在的表現，因為身體缺乏營養，而最為直接的表現方式就是掉頭髮，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，而如果嚴重的營養不良，那麼頻繁的掉頭髮就是最為直接的表現方式。

　　4.物理性脫髮

　　一般的引發這種脫髮的情況，是因為物理性因素導致的，包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。

　　5.化學性脫髮

　　因為過度的燙染頭髮而導致頭髮頻繁的掉，這是因為燙染頭髮的製劑中含有化學成分，而這些化學因素能夠導致毛髮顏色改變甚至脫髮。為了杜絕過度的掉頭髮，那麼女性們減少燙染頭髮的次數最好。

　　6.感染性脫髮

　　這是因為身體內的血液熱毒堆積在一起，導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。這些都是疾病而引發的情況，為了解決這個問題，找出根源來治療才是王道哦!

　　7.症狀性脫髮

　　現在有很多疾病也能夠直接引發其頻繁的掉頭髮情況，這是因為某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發的危機。

　　8.先天性脫髮

　　這是因為發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，很多掉頭髮的患者最為常見的表現方式是因為頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，脫髮之後還不會再生，大概可以直接分為孤立缺陷和其他畸形。

　　9.季節性脫髮

　　還有一群人是因為季節的變更才會出現脫髮的情況，而脫髮現象最為嚴重的季節就是夏季，這是因為夏季處於高溫的氣候，溫度高毛孔擴張導致掉髮，秋冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合很不容易導致掉頭髮的情況，所以夏季要想控制卟掉頭髮，那麼出門之前別忘記給頭髮做好完全的防晒準備哦!

　　10.過度的減肥

　　很多女性都會有減肥的行為，過度的減肥，這會導致身體內的營養元素大大的攝入不夠，那麼其頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，如果因為過度減肥，那麼這還會導致營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落，所以就出現了大家常常看見的頻繁的掉頭髮情況。

　　女人頭髮掉的厲害怎麼辦?

　　方法一：梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。

　　方法二：洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部面板的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液水，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮幹。

　　方法三：合理飲食掉頭髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

　　方法四：除壓抑感精神壓抑越深，掉頭髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。

　　方法五：空調要適宜空調的暖溼風和冷風都可成為掉頭髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。