女人頭髮掉的厲害的原因是什麼
有些女性會經常掉頭髮,而且有時候會掉的很厲害,那麼為什麼女性會掉頭髮呢?我們應該怎麼解決呢?本文是小編整理的女人頭髮掉的厲害的原因和解決辦法,希望對你有所啟發。
女人頭髮掉的厲害的原因
神經性脫髮
這對於現代白領人士們,這是最常遇到的一個問題,因為面對過於繁重的精神壓力,這導致身體內的血液熱毒積累,所以會出現頻頻掉頭髮的危機。精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,導致毛囊毛乳吸收的營養遠遠不夠,最終會抑制毛髮生長的正常速度,最終導致其毛髮進入休止期的休眠狀態,出現了脫髮的情況。
內分泌脫髮
其實這種情況是日常生活的飲食習慣人引發的,很多女性都深受這樣情況的困擾,其實毛髮是生長受血液熱毒影響,導致體內內分泌激素紊亂,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。而女性為了預防這種情況,那麼女性朋友們可一定要養成良好的生活習慣才是王道哦!
這是跟身體的身體狀況存在最為直接影響的,身體內的毛髮是身體狀況的外在的表現,因為身體缺乏營養,而最為直接的表現方式就是掉頭髮,血液熱毒的阻塞,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,而如果嚴重的營養不良,那麼頻繁的掉頭髮就是最為直接的表現方式。
物理性脫髮
一般的引發這種脫髮的情況,是因為物理性因素導致的,包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。
化學性脫髮
因為過度的燙染頭髮而導致頭髮頻繁的掉,這是因為燙染頭髮的製劑中含有化學成分,而這些化學因素能夠導致毛髮顏色改變甚至脫髮。為了杜絕過度的掉頭髮,那麼女性們減少燙染頭髮的次數最好。
女人頭髮掉的厲害怎麼辦
1.調節工作和生活節奏,儘量避免壓力過大。要注意勞逸結合,在工作之餘,可以抽空打羽毛球、打籃球、看場電影、野外郊遊等等,以緩解緊張的工作壓力,徹底放鬆心情,有助於緩解掉髮症狀。
2.補充營養。頭髮的健康成長需要有源源不斷的營養供給,平常可以多吃點堅果類比如杏仁、核桃,還有黑芝麻、奇異果等這些對頭髮有益的食物。同時,也要選購合適的護髮產品,為頭髮直接提供營養。
3.適當的運動。加強鍛鍊身體,比如慢跑、爬山,和朋友一起散散步,鍛鍊身體的同時又放鬆自我,加強自我抵抗力,身體的免疫力提高了,掉髮自然也就減少了。
4.正確地洗頭,洗髮水一定要在手心打泡沫,這樣才能更好地溶解汙垢;另外,要謹記從上至下捋著頭髮洗,洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然後插入頭髮間從上至下。
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