花生薏米芋圓湯美味又健康的做法

　　花生是一種常見的小吃，吃法也有很多種，做成甜點也是很受歡迎的，這一份花生薏米芋圓?a href='' target='_blank'>樂譜韉牟街枰埠薌虻ィ??液蓯屎涎茲鵲南奶旌取Ｏ胍?私飧?嗷ㄉ?裁子笤蔡賴淖齜ǎ?薔禿託”嘁黃鵠純純窗?

　　製作花生薏米芋圓湯的食材

　　花生薏米芋圓湯美味又健康的步驟

　　1.香芋去皮切片

　　2.準備原料

　　3.花生、蓮子、薏米清洗乾淨，放水中浸泡一夜

　　4.砂鍋中放半鍋清水，將泡過的蓮子、花生、薏米放入

　　5.大火燒開轉小火慢慢燉煮，加入冰糖

　　6.香芋上鍋蒸30分鐘

　　7.關火後拿出，稍微放涼

　　8.加入白糖，用擀麵杖碾碎，和糯米粉按1:1的比例糅合成粉團

　　9.將粉團搓長條，用手揪成小塊，揉成小湯圓狀

　　10.此時，砂鍋中的花生、薏米等都煮爛

　　11.將芋圓丟入

　　12.等到芋圓全部浮在水面上即可關火，放涼後即可食用

　　薏米的藥用作用

　　1.去風溼，強筋骨，健脾胃：薏苡仁粉，同曲米釀酒，或袋盛煮酒飲之。

　　2.小便不利，水腫，脾虛洩瀉和腳氣等。如果治溼溫初起，溼邪偏重者，則用杏仁15克，滑石18克，通草6克，白蔻仁6克，竹葉6克，厚朴6克，薏苡仁18克，半夏10克，用水煎服。

　　3.外感風寒，溼邪而見身痛發熱等症，用麻黃15克，杏仁10個，甘草30克，薏苡仁15克，用水煎服，每次服12克。

　　4.防治胃癌，宮頸癌：薏苡25g，野菱角***帶殼劈開***100g，煎濃汁，每天兩回，連續服用一個月為l療程。

　　5.防治膀胱癌：薏苡，赤小豆各20g，煮粥。

　　6.防治子宮腫瘤，肌瘤：薏苡500g，三七150g，一起研成細末，口服一天三回，每回5g，熱水沖服。

　　7.防治胃癌，食道癌，直腸癌和膀胱癌：薏苡，菱角，訶子各20g，用水煎服，每天一劑，療程l至兩個月。

　　8.脫肛：南瓜瓜蒂三個，薏苡120g。用水煎服，連續服用多天。

　　9.增白祛斑：薏苡仁研成細粉，每次服用10克，每天3次，在飯前半個小時至一小時前服用，約幾個月，即可治好。

猜你感興趣：

1.鴨血湯美味又健康的做法圖解

2.花生燉豬蹄美味又健康的做法

3.清湯麵5種家常做法好吃美味健康

4.黑豆薏米粥美味又健康的做法

5.高湯砂鍋米線美味又健康的做法

6.薏米紅豆湯美味又健康的做法圖解