如何快速給臉部補水

  氣轉涼了,面板也開始變得乾燥了,及時的給面板補充水分非常的重要。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下,一起來看看吧。

  肌膚缺水的表現

  1、油脂性缺水

  主要表現為臉部經常性油光滿面,臉上毛孔粗大,常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙,且有細紋。這就是油多水少的面板。它主要是面板缺水時,毛孔擴張,導致面板內的油脂分泌過度,所以面板會油膩膩的。現在的年青MM們大多數?於這一性質的面板。

  2、敏感性缺水

  敏感性的缺水主要特點就是面板看起藍比較乾燥,反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的面板主要是在潔面後面板會感覺有明顯的變紅,還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。

  這種性質的面板主要是因為面板組織缺水而受損,面板不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為面板太過乾燥,面板表面極度缺水,造成面板的角質層有縫隙和鬆動的現象,這時候面板原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到面板,促使面板敏感,讓年輕的面板老化得很快。

  3、先天性缺水

  也就是乾性面板性質。此類面板少有粉刺,痘痘。但是面板會隨著天氣的日常轉變而產生皮屑,粗糙不光滑。面部有微表情或者小動作時,都會有緊繃的感覺。這種性質的朋友主要是由於天生缺少天然的載水因子,使得面板保溼功能降低。這種面板長年都需要做好補水保溫的工作,否則衰老現象會日發嚴重。

  4、環境性缺水

  主要表現為一天中有太多的時間留在空調房裡,造成面板缺水。潔面後,沒有及時的給面板做好潤膚,造成面板乾燥,緊繃。所以我們要知道,我們的面板,會由於外部的環境乾燥而受影響***比如經常呆在空調房裡***而缺水。對於這類情況,大多數都是忙碌在大廈中的白領麗人了,在平時注意補水護膚的同時,可以在辦公桌放上美樂雅白領女性必備的-青蘋果美肌噴霧,記得還有幾款味道的,工作閒暇之餘噴灑在面部,還有防輻射抗疲勞的效果,特別適合白領使用。

  快速給臉部補水的方法

  第一步就是先要洗臉,對於乾燥的需要補水的面板來說要選用補水效果的洗面奶,乳液狀的洗面奶就是補水效果比較好的了。

  洗臉之後要做一下清潔面膜,面膜的要先選用清潔毛孔的效果的水洗面膜,使用完面膜洗乾淨之後面孔會全部的開啟。

  開啟毛孔之後可以在使用免洗的補水面膜貼,敷在臉上補水,可以讓面板充分的吸收到水分達到補水的效果。

  除了使用補水面膜之後還可以使用壓縮面膜,用礦泉水將壓縮面膜泡開然後敷臉,這樣可是可以起到補水作用的。

  爽膚水也是補水比較快的,洗臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦臉,重複沾取爽膚水擦臉八次可以充分的補水。

  再補水之後還要注意鎖水,在爽膚補水之後可以使用滋潤型的乳液塗在臉上,這樣可以鎖住面板內的水分。

  面板補水還要注意的就是多喝水,每天保持喝上足夠的水也是可以保證身體不缺水,身體不缺水對面板也是有幫助的。

  有效補水食譜

  1、吃大白菜護膚養顏預防皮乾燥

  大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E,可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進 排毒 的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。

  大白菜要豎著切,因為這樣切對儲存水分更好,菜內的水分損失減少,水溶性營養素丟失也會減少。其次,這樣切白菜容易熟,維生素的損失減少。再次,大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維,更有利於刺激腸蠕動,以增加排毒護膚養顏的效果。

  2、面板乾燥就?蜂蜜

  蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖,另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季面板乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於面板,可防止乾裂,可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,可以起到潤膚、養肺的作用。

  3、面板乾燥就吃胡蘿蔔

  胡蘿蔔是一種質脆味美、營養?富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些胡蘿蔔,還有滋潤面板的作用。 胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層有保護作用,可使人的面板柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起面板乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。

  胡蘿蔔用油炒,或和其他含油脂類食物同食,可達到加倍滋潤的效果。此外,還可將胡蘿蔔切成塊,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉,但注意烹調過程中不可放醋,因為醋會破壞β-胡蘿蔔素,明顯降低胡蘿蔔的營養價值。

  4、面板乾燥多吃石榴汁

  到了秋季就可以在超市買到很好的石榴了,用石榴榨汁,石榴汁是抗氧化果汁,並且效果持久。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。將石榴榨汁喝即可。

  5、面板乾燥就喝粥

  入秋冬季節,面板變得乾燥,有時候吃進去食物如不及時消化,毒素就會積聚在體內,嚴重影響人的身體健康。怎樣才是有效的排毒方法?冬天喝粥,不僅能暖胃,而且能排毒清體,讓身體變得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、綠豆粥,早上或晚上都可以喝。

  6、面板乾燥就吃黑芝麻

  黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達?柔嫩與光澤雙重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。

  7、面板乾燥就吃梨

  經常吃些梨大有益處;能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。梨1個搗爛,調入上等麵粉敷面,對面部面板的細嫩非常有幫助。