女生臉上長痘按什麼穴位

　　痘痘是愛美的女生們的天敵，臉上不同部位長痘痘能反映出不同的女生身體問題，找到原因才能有好對策。下面是小編為你帶來的女生臉上長痘可以按的穴位，一起來看一看吧。

　　女生臉上長痘可以按的穴位

　　1、臉上長痘按什麼穴位之額頭痘

　　集中於額頭,且呈現細密點點型的小痘痘,通常與運動量少、心肺功能不足等有關,可養成溫和的運動習慣,避免菸酒。經常按摩穴位可增加免疫功能、清熱潤燥,並改善肌膚出油長痘。

　　曲池:手肘彎曲,位於肱二頭肌腱橈側緣,肘關節外側出現的橫紋頂端,手指按壓會有痠麻感。

　　魚際:第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。

　　2、臉上長痘按什麼穴位之眉心痘

　　長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動功能減弱有關,如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等,最好晚上10點前就寢,11點前睡著,讓肝臟獲得休息。按摩穴位能調心氣,改善心神不寧,也能幫助入眠。

　　少府:位於手掌,第4、5掌骨之間的凹陷處。

　　後溪:手握拳,位於小指外側,掌指關節後的橫紋盡頭處。

　　3、臉上長痘按什麼穴位之鼻頭痘

　　鼻頭長痘痘代表脾經失常,與體內消化酵素分泌不正常有關,經常伴隨面色蒼白、泛黃或氣色暗沉的表象,也容易出現胃潰瘍,所以我們按壓的穴位以能夠調節荷爾蒙分泌、促進氣血迴圈的三陰交穴和巨髎穴為主。

　　三陰交穴:在小腿內側,足內踝骨尖直上約4指橫幅處,脛骨內側緣後方。

　　巨髎穴:目正視時瞳孔往下垂直延伸線、與鼻翼下緣平齊處,鼻脣溝外側。

　　臉上長痘痘怎麼辦

　　1、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，直接與臉部接觸，要時常保持清潔，定期清洗和更換，曝晒於太陽下，殺死細菌。

　　2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心，花生等果仁類也應儘量少吃。

　　3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。

　　4、多喝水，夏天每日應喝3000毫升，冬天每天應喝2000毫升白開水，不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。

　　5、要學會放鬆自己，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。

　　6、肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，可以讓您遠離青春痘。

　　額頭上長痘痘的原因

　　1、肌膚乾燥缺水

　　當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。

　　2、內分泌

　　有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

　　3、便祕

　　便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過面板排出而引起痘痘。

　　簡單的祛痘方法

　　1、牛奶祛痘法

　　你可以這樣做:每天喝一大杯鮮奶,一定要新鮮的哦!不要用奶粉泡。你堅持個一兩個月,肌膚自然就會變得好了,牛奶從內到外改善你的肌膚狀況,幫你消滅痘痘!

　　2、蘆薈黃瓜祛痘法

　　你可以這樣做:你先去菜市場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後把蘆薈取下。黃瓜去掉皮並榨成汁,潔面之後,把黃瓜汁塗抹在臉上,大概20分鐘後用清水沖洗乾淨。黃瓜不僅能祛痘,還能夠消除痘印哦!

　　3、黃連祛痘法

　　你可以這樣做:先去中藥行買好黃連,並打成粉末,再加入適量的純淨水,一起混合均勻。先把臉部清洗乾淨,就把面膜塗抹在臉上,30分鐘後用溫水洗淨即可。