上網保護視力的方法

　　看電腦時間長了，眼睛有脹痛的感覺，適當的調整螢幕亮度和上網時間，從而有效的保護視力，下面就由小編跟大家分享吧，希望對大家有所幫助~

　　EyeDefender***眼睛衛視***

　　EyeDefender***眼睛衛視***可以設定上網時間，定時休息眼睛和視覺訓練的應用程式;先去網上下載“EyeDefender***眼睛衛視***”應用程式;

　　進入安裝頁面，選擇“I Agree”同意軟體協議;

　　走一步選擇需要安裝的內容，如：桌面快捷方式、開始啟動欄等;

　　選擇程式的安裝位置，不要裝C盤，軟體裝多了電腦會卡，除C盤外可選其他任何磁碟安裝;選擇“Install”安裝;

　　安裝完成，點選“Close”關閉;

　　在桌面雙擊圖示執行程式，電腦右下角就會看到圖示，右鍵單擊圖示選擇“Settings”進行相關設定;

　　進入到設定頁面，這裡可以根據自己的情況來選擇設定;

　　看看“視覺訓練”的圖片效果，對保護視力還是能起到一定作用的;

　　Desktop Lighter***桌面打火機***

　　Desktop Lighter***桌面打火機***是調節螢幕亮度的程式，螢幕太亮時間長眼睛會受不了，臺式顯示器一般沒有調節或者不方便;去網上搜索、下載、安裝應用程式;

　　安裝完成開啟桌面圖示，就可以調節螢幕亮度了，顯示器太亮對視力傷害很大，滑動中間的調節按鈕，右上方的小方塊是最小化按鈕;