保護視力的順口溜

　　眼睛,是心靈的窗戶我們從現在從小開始就要保護自己的眼睛。以下是小編為你整理的，歡迎大家閱讀。

　　經典篇

　　輕度近視視遠差,看遠戴上近摘下。

　　原因視近視力佳,視遠能力相對差。

　　中高近視需常戴,視近吃力視遠花。

　　摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數加。

　　另有一事需強調,輕重近視遠必戴。

　　避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

　　頭痛往往因為它,要求仨月查視力。

　　早期病在睫狀肌,保健三操可治癒。

　　視力下降過半年,眼軸變長恢復難。

　　預防在先不近視,何需病後亂花錢。

　　精選篇

　　你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。

　　你拍二，我拍二，眼保健操好夥伴。

　　你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。

　　你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。

　　你拍五，我拍五，走路坐車別看書。

　　你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

　　你拍七，我拍七，不要躺著來學習。

　　你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。

　　你拍九，我拍九，飯前便後要洗手。

　　你拍十，我拍十，良好習慣要保持。

　　最新篇

　　小眼睛，亮晶晶，

　　樣樣東西看得清。

　　好孩子，講衛生，

　　不用髒手揉眼睛。

　　常見篇

　　眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻;

　　三指握筆有法規, 操作規範要明白。

　　持續讀書有時限, 眼保三操經常練。

　　看書學習坐端正，腰頸眼睛皆輕鬆。

　　光線強弱要適當，睡覺關燈好靜修。

　　走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險性。

　　電視機前應坐遠，電磁傷腦又傷眼。

　　常搞衛生手眼臉，遠離細菌少憂煩。

　　假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

　　真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

　　若想安全度其難, 眼保知識是關鍵;

　　理療藥物實效差, 保健效好免錢花。