可以瘦肚子的茶

　　喝茶並不是一件粹休閒的事，關鍵看你喝什麼樣的茶，一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開?其實，這是真的，不信，以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　最適合減腹部脂肪的茶

　　最適合減肥的茶一：黑茶

　　黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶，另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

　　最適合減肥的茶二：荷葉茶

　　荷葉茶是古代的減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門，首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用，其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

　　最適合減肥的茶三：烏龍茶

　　烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

　　喝什麼茶能減小肚子能減小肚子的5種茶

　　空有靚麗的臉蛋和苗條的身材，卻為小肚子而苦惱，還未到中年就有"肚"的預兆，還在為這些而苦惱嗎?從今以後你可以不必再為這些兒苦惱了，只要你懂得喝茶，明白什麼時候喝茶，就能讓你的小肚子在品茶中慢慢消逝，還你逝去的青春，還等什麼趕快行動，加入飲茶的大軍吧。

　　普洱熟茶

　　可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而普洱熟茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用普洱茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

　　普洱茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於雲南。普洱茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶***如各種磚茶***.它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。

　　荷葉茶

　　古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便祕***提醒：有必要做一些晨飲運動***跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

　　吉姆奈瑪茶

　　有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。