紅燒素雞怎麼做才好吃的製作方法
素雞當然是素的,它是豆製品,有的一根一根就像大根的火腿腸一樣。由於其以素身成就了葷味。你想自己動手做好吃的紅燒素雞嗎?接下來,小編跟你分享紅燒素雞的做法。
紅燒素雞製作方法
紅燒素雞食材準備
素雞350克,八角,香葉,桂皮適量,黃糖,鹽,生抽,老抽,植物油,小蔥適量。
方法步驟
1、將素雞洗淨,切成厚薄均勻的片狀;
2、平底鍋放入植物油,素雞炸至金黃;
3、然後放入八角,香葉,桂皮,黃糖,老抽,生抽,炒勻;
4、接著加入適量的清水淹沒素雞,汁水收幹後出鍋即可。
小貼士
素雞炸了之後,燒的時候就不易碎掉。
香菇紅燒素雞
紅燒素雞食材準備
素雞,木耳,香菇適量,油,醬油,老抽,美極鮮,胡椒粉,蔥薑蒜,鹽少許。
方法步驟
1、將木耳和香菇提前泡發,不粘鍋中放油,將素雞煎至兩面金黃盛出待用;
2、熱鍋涼油爆香蔥薑蒜粒,然後倒入木耳和香菇翻炒,加入煎好的素雞炒勻;
3、接著倒入紅燒醬油,老抽,美極鮮,鹽和胡椒粉,炒勻後加入適量的水燜15分鐘;
4、然後大火收幹,即可出鍋。
私房紅燒素雞
紅燒素雞食材準備
素雞一根,毛豆仁100克 ,筍絲50克,黑木耳少許,金針菜少許,油,老抽,砂糖,八角,雞精,生抽,料酒適量。
方法步驟
1、將素雞切片,毛豆仁煮熟待用,木耳和金針菜泡發幾小時;
2、鍋中放油燒熱,中火放入素雞,炸至兩面金黃,盛出待用;
3、鍋中餘油,下入毛豆,黑木耳,筍絲,和金針菜炒勻;
4、然後倒入素雞,加入料酒,放入老抽,糖和生抽,加入適量水,燒煮15分鐘,加雞精調味即可。
素雞的營養價值
素雞其實是一種豆製品,就像豆腐和豆腐皮一樣,它弘揚含有豐富的蛋白質,另外它還含有暖磷脂,能夠繁殖血管硬化,減少心血管疾病的發生,其含有的鈣質,對於能促進骨骼發育,預防骨質酥鬆。
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