怎樣消除下眼袋浮腫

　　有些人生活方式不健康，每天起來看見眼下總是被浮腫纏繞。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　消除下眼袋浮腫的竅門

　　竅門一

　　用淡鹽水浸透化妝棉，然後敷在眼睛下方約5-10分鐘，然後抹上保溼型的眼霜。因為鹽會加速面板水分的流失，因此必須要馬上塗上眼霜補充水分。冷熱棉片也是有講究的，早上用了冷藏後的棉片敷眼消除，到了晚上則要用溫熱的棉片敷眼，達到促進血液迴圈的功效，可以改善長久的眼袋浮腫現象。

　　竅門二

　　塗抹眼霜後，用冷藏後的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面蓋住眼睛，然後再以順時針的方向輕輕敲打眼周面板，加速皮下組織的血液迴圈，排除淤積的水分。

　　竅門三

　　鍛鍊眼周面板。上眼瞼和下眼瞼要有意識的做閉合運動，每天100次左右的就行了。這種方法可以增強面板的緊緻性，是專門針對因面板鬆弛而形成的眼袋。

　　竅門四

　　茶水敷眼，建議使用綠茶，因為綠茶中的茶多酚是所有茶中含量最為豐富的一類，對於消除眼袋有很大的功效。先將綠茶水放到冰箱裡冰鎮約15分鐘，然後用棉片浸透，直接敷眼即可。

　　竅門五

　　將青豆***藥店有買***放到小的織布帶中，放到冰箱裡冷鎮，隔天拿出來敷眼約15分鐘。青豆可以令擴張的血管收縮，從而改善眼袋的浮腫現象，對於晚上沒睡好的眼袋功效非常不錯。

　　竅門六

　　眼部凝膠。針對血液不迴圈的眼袋有明顯的功效，想要效果好些，需要將眼膠放進冰箱裡冰鎮，到了隔天早上拿出來，直接抹在下眼瞼處，可以起到排水，改善眼袋的效果。

　　竅門七

　　精油按摩。精油按摩可以消除因血液迴圈不暢和衰老所形成的眼袋，著重用指腹輕按輕按壓眼肚中央***即眼球正下方的位置***，眉間位置，太陽穴處，眉骨處，每按一次停3秒，一共十下，可以排除多餘的水分。

　　竅門八

　　多喝有排水功效的飲品，如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很強的排水利尿的效果，可以幫助身體代謝。

　　有效預防眼袋的方法

　　第一步：日常飲食要注意

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　第二步：適量飲水很重要

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　第三步：護膚保養必須做

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展;經常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。

　　第四步：好習慣也不可少

　　配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;儘量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性;不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略

　　眼部卸妝應用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的汙垢，動作一定要輕緩。