搞通宵怎樣消除黑眼圈

  黑眼圈***black eye***是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部面板紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。那麼該怎樣去除黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

  的方法

  眼 部 按 摩

  多按摩眼睛周邊穴位,增加血液迴圈加速,可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆。

  黃 瓜 片

  將冰鎮的黃瓜切成薄片,覆蓋在兩隻眼睛上,閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下,能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱裡可長期存放黃瓜,這樣每次敷眼睛都很方便。

  勺 子

  將兩隻勺子放在冰水裡5分鐘,或放到冰箱裡1小時,直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上,維持5分鐘後移除。堅持數日,黑眼圈全部都不見啦!

  茶 包

  用過的茶包不要扔,拿來拯救你的眼睛再好不過!先將浸過水的茶包放在冰箱裡冷凍,取出後直接敷在眼睛上,建議敷15分鐘。用過後可將茶包繼續放在冰箱,這樣一週內都能持續敷眼睛啦~這種方法對眼袋和黑眼圈都有奇效。

  茶 水

  把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。

  冰 塊

  用乾淨的塑料袋包裹冰塊,輕輕放到眼睛上,冰涼的觸感能夠很快消除眼睛的眼袋,建議每次敷15分鐘為宜。

  蛋 清

  取雞蛋裡的蛋清,均勻地塗抹在眼袋的位置,等蛋清液體乾燥後面板會緊繃,10-15分鐘後將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。

  黑眼圈是怎麼形成的

  1、經常抽菸

  吸菸有害健康,是人人皆知的道理。而吸菸也會傷害到我們的面板,還會導致血管老化,使得血管呈現出紫藍,時間久了便成了黑眼圈。

  對於不吸菸的人也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多健康問題,例如眼部充血和眼袋。

  2、攝入太多的食鹽

  黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

  3、眼霜不好

  在市場上有很多眼霜,眼霜最關鍵的是要含有維生素K、維生素A成分,這兩種成分被證明可減少黑眼圈。而不好的眼霜則對黑眼圈的效果不好。

  4、陽光的照射

  陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。

  5、體內缺水

  水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。

  6、飲食不均衡

  缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。

  7、睡眠不足

  疲勞過度,使眼睛得不到休息,長時間處於緊張收縮狀態,眼部血流量長時間充血,就會引起眼圈皮下組織血管充血,從而導致眼圈淤血,產生黯黑的陰影。

  8、腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。

  9、久病體弱或大病初癒的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,面板易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

  10、月經不調的女性

  功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大,懷孕末期、年紀大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導致黑眼圈的產生。

  11、內分泌系統或肝臟有病

  內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍。

  12、缺乏體育鍛煉

  缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液迴圈不良。