菊花枸杞茶的功效與禁忌

　　菊花茶是一款可以降火的茶飲，而當菊花茶和枸杞茶融合在一起成為菊花枸杞茶的時候，它的功效有哪些呢?下面跟著小編一起來看看。

　　菊花枸杞茶的功效

　　1、預防近視眼：長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　2、提高工作效率：隨著計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。由於菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，這時候飲用菊花枸杞茶，可以保護視力，並緩解疲勞，提高工作效率。

　　3、抗輻射：菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　菊花枸杞茶的副作用

　　1、高血壓患者喝枸杞菊花茶，會導致病情加重

　　枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。

　　2、生病的人喝枸杞菊花茶，會延緩病情恢復

　　體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　3、枸杞菊花茶和其他飲混合喝，可能會傷害身體

　　不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　4、孕婦和胃寒的人飲用，不慎會導致流產

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以對於胃寒的人、月經期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。

　　菊花枸杞茶的禁忌人群

　　1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，因此不適宜這三類人飲用。