男性臉上出油是什麼原因

　　油膩是面板靚麗的天敵，臉上油膩的男人看起來很髒，為什麼男性臉上更愛出油呢？以下就是小編整理的男性臉上出油的原因，希望對你有用。

　　男性臉上出油的原因

　　1男性天生就是油性的面板，本身就屬於角質層較厚，皮脂腺和汗腺較發達的生物。所以，對於油性面板來講，天生的只會改善，不能完全轉變。

　　2男性臉出油，可以得到控制，控制不當，就會難堪。所以，男性最好選擇可以控油的化妝品進行。選擇保溫的，抗油的化妝品最好。

　　3男性臉出油，那是因為男性的臉部的水分減少而造成的。所以，對於男性來講，尤其是夏天的時候，如果能做到水油平衡的話，油也不會出。因此，建議，可以購買男士專用的保溫或者是補水的化妝品。

　　4男性臉上出油，也與男性的生活習慣有密切的關係。對於一個好的，例如不抽菸，不喝酒，不吃刺激性食物，喜歡運動，喜歡按點休息的人來講，臉上的油是會得到有效的改善的。

　　男性臉上出油的護理

　　1、徹底清潔

　　油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多餘的汙垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準備一些行動式的產品，比如吸油麵紙。

　　2、重點清潔

　　油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產生油汙的“重災區”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，新增做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

　　3、收斂毛孔

　　洗完臉後，面板將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性。

　　4、補水滋潤

　　補水往往油性面板人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性迴圈。油性面板的男士可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品，例如：清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠等。

　　男性臉上出油怎麼辦

　　1、許多人愛吃油膩食物，事實上油膩食物會增加胃的負擔，同時也會增加肝臟的負擔，一定程度上讓人的內分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時多喝開水、多吃水果。健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助於利尿排汗，將體內部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內分泌失調。少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　2、熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時還會增加人臉上的油。於此同時，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內分泌失調，也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

　　3、常用熱水燙腳。腳是人的第二心臟，把腳護理好一定程度上有利於人的內臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱水燙腳可以調節人的內分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的粉刺等。

　　4、運動會開啟人的汗腺，多出汗，不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人面板以下的毒素排出，從而改善人的面板質量，除油而且減少痘痘。

　　5、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。

　　6、不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之後一定要記得洗乾淨臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個問題。

　　7、使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部面板血管。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙。

　　8、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗乾淨臉之後，可往面部出油較多的地方撲一層淡粉，有很好的吸油作用。

　　9、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

　　10、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

　　11、平時多做一些面部的按摩，促進血液迴圈的進行是最好的。潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

　　12、大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。保養的最後一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養，這也是乳液最重要的一項功能。

　　13、一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦，容易刺激以及殘留，反而更容易引起痘痘粉刺等問題。