大閘蟹怎麼吃好吃螃蟹的功效與作用

　　大閘蟹中含有較多的維生素A，對面板的角化有幫助，那如何才能使大閘蟹變得更好吃呢?以下是由小編整理關於大閘蟹好吃的做法內容，希望大家喜歡!

　　大閘蟹好吃的做法

　　煮蟹法

　　洗淨蟹後，置入盛滿滾水的鍋內，加大姜一塊，猛火煮之。一般半斤以上的二十分鐘，六兩以下的十五分鐘。

　　蒸蟹法：水燒至大滾時，將蟹肚朝天放入蒸籠中，上置洗淨抹乾之紫蘇葉，蒸十五到二十分鐘。

　　蘸料：用一碗半醋，三碗半醬油，六匙砂糖，姜四節剁茸隔水燉二十分鐘即可。

　　祕籍蟹

　　材料：蟹一隻、蒜頭四兩，辣椒、槐鹽。

　　做法：

　　***1***先把蟹處理乾淨，切成4～6塊。

　　***2***起油鍋，將蟹炸至金黃色，撈起備用。

　　***3***把蒜餌放入油鍋炸至金黃色，撈起備用。

　　***4***把辣椒炒一下，再將蟹及蒜餌入鍋，放入槐鹽拌勻即可。

　　小功夫：

　　***1***槐鹽時五香粉和鹽的混合物

　　***2***蟹肉是相當易熟的海鮮，所以，先讓蟹過油鍋，就可以使肉汁封住，不流失。可是時間不能過久，否則，肉質太老，肉汁反而流失。

　　豉汁蟹

　　材料：蟹一隻、豆豉半兩至一兩、紅辣椒2兩、蒜餌2兩、奶油2元。

　　調味料：蠔油、糖、雞精粉適量。

　　做法：

　　***1***把蟹處理乾淨，切成六塊。

　　***2***起油鍋將蟹炸至金黃色撈起備用。

　　***3***把紅辣椒切片，加入奶油、豆豉爆香，加入十兩高湯及調味料煮2分鐘勾芡即可。

　　起司焗蟹

　　材料：蟹一隻、洋蔥2兩、奶油1茶匙、高湯10兩、起司1兩至1兩半。

　　做法：

　　***1***先把蟹處理乾淨切成六塊。

　　***2***起油鍋，將蟹過油後撈起備用。

　　***3***洋蔥切粒放入奶油和洋蔥一起爆香，放入高湯。

　　***4***將蟹放入3中，再加入起司煮2分鐘勾芡調勻即可。

　　咖哩花蟹

　　材料：花蟹2只、洋蔥1顆、蔥1根、姜1塊、生菜葉2片、柳丁1顆、紅辣椒2條、澱粉適量。

　　調味料：鹽1小匙、白胡椒粉少許、酒1大匙。

　　鹽2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖哩粉2大匙。

　　做法：

　　***1***花蟹洗淨去內臟，將蟹蓋完整剝開，蟹腹切大塊。將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中醃漬。

　　***2***洋蔥切絲，柳丁切片，紅辣椒切小菱形，姜醃製好的花蟹沾上少許太白粉，入油鍋油炸，取出備用。

　　***3***起油鍋炒香洋蔥絲，再加入b料以小火炒出咖哩香味後，到入1杯水與螃蟹一同乾燒，燒至湯汁快收干時勾薄芡。

　　螃蟹的功效與作用

　　螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經。

　　1、抗結核

　　螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

　　2、滋補解毒

　　螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。

　　螃蟹的營養價值

　　1、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。

　　2、蟹黃中的膽固醇含量較高。

　　3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

　　4、螃蟹中含有豐富的維生素D。

　　螃蟹的選購

　　選蟹要五點：

　　一看：蟹的背甲殼呈青灰色，有光澤，腹為白色，色澤光亮，臍上部無印跡，肢體連線牢固呈彎曲形狀。

　　二掂：對經眼看外觀符合要求的海蟹，逐個用手掂一掂它的分量，手感重的或稱較沉的為肥狀的蟹。

　　三剝：剝開海蟹的臍蓋，若殼內蟹黃凝聚成形，則此蟹為好蟹。

　　四拉：海蟹的腿都完整無缺，輕拉蟹腿有微弱彈力，表明是新鮮海蟹;若不新鮮的海蟹，輕拉蟹腿，不僅沒有微弱力，而且蟹腿容易斷落。

　　五聞：如聞到海蟹有腥臭味，說明海蟹已腐敗變質，不能再食用。食用腐敗變質的海蟹極易造成食物中毒。

　　購買河湖蟹時，首先應挑選活力強、爬得快;吐泡沫多並有聲音的活蟹。整足、蟹腿完整飽滿，蟹殼呈墨綠色、有光澤，肚臍突出的都是好蟹。

螃蟹的功效與作用