緩解偏頭痛的治療方法

　　偏頭痛可算是我們最常見的，由於該病帶來的影響很嚴重，所以在偏頭痛發作時，要精心護理以緩解症，才能對病情有所緩解。以下是小編為你整理有關於偏頭痛的治療方法，希望能幫到你。

　　治療方法

　　患者若是在家中，當本人呈現偏頭疼的時候，需求在房間一段時間的休息、周圍安靜的房間裡停止休息，那是最好的時期，普通來說，只需睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

　　為了防止偏頭痛發作，偏頭痛首先消除或減少刺激，日常生活中應避免強光直接刺激，如避免直接觀看反射汽車玻璃從暗，避免明亮的房間俯瞰著室外。避免直接接觸眼睛緊張的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴張藥物，避免飲酒和食用含乳酪的食物，咖啡，巧克力，薰魚等。

　　偏頭痛的患者除了藥物也是能夠運用一些中醫的治療辦法的，比方針灸，或者是中醫都是會有不錯的效果，患者在治療的同時日常的護理也是要留意的，要養成一個良好的飲食習氣，防止有辛辣和刺激性的食品，平常能夠多做運動，這樣才幹很好地治療偏頭痛。

　　假如是輕度的偏頭痛的患者是能夠運用非甾體類的抗炎藥停止治療的，比方萘普生、對乙醯氨基酚、布洛芬等，假如這樣的治療是沒有效過的話還能夠運用偏頭痛的特異性治療藥物。阿片類的藥物固然是會關於偏頭痛的治療有不錯的效果，但是由於這個藥物是能夠形成成癮性所以是不倡議患者採用。

　　產生的影響

　　一、產生偏頭痛會影響人的工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個偏頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精力，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。

　　二、偏頭痛還影響人心理健康，這是因為人久患偏頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變患上暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理懦弱，喪掉信心，加重精神、神經、心理疾病的症狀。

　　三、頭痛的程度一般分輕、中、重三種，但與病情的輕重並無平行關係。三叉神經痛、偏頭痛及腦膜刺激的疼痛最為劇烈。腦腫瘤的痛多為中度或輕度。有時神經功能性頭痛也頗劇烈。高血壓性、血管性及發熱性疾病的頭痛，往往帶搏動性。神經痛多呈電擊樣痛或刺痛，肌肉收縮性頭痛多為重壓感、緊箍感或鉗夾樣痛。

　　四、頭痛的治療要根據前述不同的頭痛型別而不同。諸如由於一些病因明確的疾病引起的頭痛，應先控制病情，以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛，應分別注意避免其誘發因素，例如光線，失眠，作息不規律等。

　　護理措施

　　1、偏頭痛雖然在症狀上表現為軀體疾病，但發病和演變均與心理因素密切相關。因此，偏頭痛患者必須要善於調節自己的情緒，儘量保持穩定、樂觀的心理狀態，遇事要沉著冷靜，學會客觀、理智地對待事情，不要過喜、過悲、過怒、過憂，如果確實有自己不能“消化”、“解決”的問題，也要學會控制情緒，進行自我調節。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，轉移一下注意力，放鬆緊繃的神經，以減輕或消除不良的情緒對大腦神經的刺激，防止誘發偏頭痛。

　　2、偏頭痛患者儘量保證充足的休息和睡眠時間。患者可依據自身生活規律，合理安排作息時間，並儘可能地不要打亂自己的作息計劃。起床時間不能早於6∶30，午休小憩一會兒很有益;晚間休息前不宜飽食、吸菸、飲濃茶或做過量的運動，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創造一個安靜的休息環境，以降低大腦皮層興奮性，使之儘快進入睡眠狀態。

　　3、偏頭痛患者還要注意飲食的合理性，應少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精類食物，多食富含維生素B1的穀類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。