安全的減肥中藥方

　　現代很多人都在為減肥而煩惱，通過各種方法去減肥，中藥減肥就是其中一種相對安全的方法。下面小編為大家整理了相關的知識，希望對大家有用。

　　中藥減肥配方

　　配方內容

　　每次所需原料數量如下：

　　①綠茶1.5g***約3隻手指夾起的數量，茶葉店或者超市可以買到*** ②白醋0.2毫升***約4滴，調味品店或者超市可以買到***

　　③太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g 山楂2g ***→此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可 ***

　　④鐵山瘦參2-3g***20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網上買到***

　　⑤枸杞3粒***藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好***

　　製作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。 服用時間：每日睡前30分鐘服用。

　　配方原理

　　①、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以擬製機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。 ②、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素，這些均屬天然生物素。它們可抑止體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，減少脂肪攝入，同時也在不斷的改善體內脂肪的分佈狀態，讓被分解的脂肪永遠沒有機會再回來。

　　③、保持面板彈性和美容作用：配方與其他減肥產品不同，不是通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意的減肥效果後不會令面板鬆弛，會令面板更光滑、紅潤和富有彈性

　　配方特點

　　安全：配方成分是純中藥配方，絕對沒有任何副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣會讓器官衰竭的哦。這是一個真正的綠色減肥祕方，純天然的原材料對身體無任何副作用!不會反彈，減後想在增肥都難啦!

　　輕鬆：服用時不用節食、不用捱餓、不會腹瀉，減25斤非常輕鬆!非常溫和，不刺激，使用方法很簡單：開水泡或煮。

　　快速：這是一個真實的減肥祕方，30天瘦身、養顏，一定有效，長期飲用會起到美容保健之功效!只要你服用配方一個月，一個月“至少”減去5-7斤左右!

　　注意事項

　　月經期間需停止服用，如能配合節食加鍛鍊，效果會得到成倍的提高。 中藥減肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。 1、藥方

　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種：

　　決明子100克，炒山楂15克***藥房所售的炒山楂，非山楂幹***，火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。

　　具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的。空腹服用。服用後一個小時內不要進食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯後一個小時服用。第二天需換新藥。

　　這付藥方是熱性體質的人比較適合，對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。

　　決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質的人。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。 2、成藥

　　市面上已經有很多成藥在銷售，採用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售。

　　一般藥店裡都會有銷售。 3、植物減肥方

　　植物減肥藥方是指從植物中提煉，不含有藥物成分 綠色健康減肥：主要成分有：綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等。可以讓人體在相對健康情形下減重。現在植物提煉成分從而替代減肥藥正在世界流行，草本萃取於植物精華綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等，不含有藥物成分，副作用極小，原理科學，效果明顯。也是健康減肥的首選之一。

　　常見的中藥減肥藥方：

　　1.防己黃芪湯

　　防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖症。

　　2.荷術湯

　　荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

　　3.輕身一號

　　黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹蔘20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

　　4.三花減肥茶

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。

　　5.實消痞丸

　　枳實15克，厚朴10克，黨蔘15克，白朮10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。

　　6.還童茶

　　槐角30克。開水沖服，每次1-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。

　　7.平陳湯

　　擯榔75克，厚朴15克，酒軍7。5克，青皮15克，蒼朮15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛溼盛型肥胖病。

　　8.消痰健脾湯

　　枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白朮、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。