春季減肥瘦身排毒茶
,裡面想要減肥瘦身排毒,我們最推薦的方法是喝茶,我們既可以買現成的排毒茶,也可以自制出減肥瘦身排毒的茶來,減肥瘦身排毒茶是非常容易製作的。有哪些呢?下面小編為你整理一些排毒茶飲,希望對你有幫助!
薄荷檸檬冰爽茶
材料:薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法:薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時,檸檬洗淨切片,將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片,按照自己的口味加入適量蜂蜜調勻,放入冰塊即可。
草莓山楂消脂茶
材料:草莓適量、山楂適量、冰糖適量。
做法:將山楂和清水倒入鍋中,水開後下入冰糖,至冰糖溶化即可關火,草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝乾,草莓對半切開,放杯子裡,將煮好的山楂糖水倒入杯中,將草莓泡2-3分鐘即可飲用。
清火降脂茶
材料:普洱茶10克、幹菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。
做法:將幹菊花和山楂片用清水沖洗乾淨。鍋中倒入水,放入幹菊花和山楂片,煮開後繼續用小火煮10分鐘,關火後放入普洱茶,將茶泡散後,稍稍冷卻後調入蜂蜜攪拌均勻即可。
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