調理胃病最好的方法

　　胃部是人體非常重要的一個器官，我們的胃部管理著我們的消化。如何預防胃病?得了胃病該怎麼辦?今天小編為大家推薦。

　　有哪些

　　1、葡萄酒泡香菜可治胃病

　　取普通葡萄酒數瓶,把酒倒在敞口瓶裡,放入洗淨的香菜,比例為1:1,密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯,連服3個月。泡過的還保持綠色的香菜吃下去,效果更好。

　　2、蜂蜜拌花生油可治療胃病

　　將蜂蜜0.5千克倒入碗中,用鍋將125-150克花生油***豆油亦可***燒開,以沫消失為止,然後將油倒入盛有蜂蜜的碗中,攪拌均勻,在飯前20-30分鐘服用一羹匙,早晚各一次,病重者中午可增加一次。

　　3、溫水送服雞蛋殼粉可治療胃病

　　取3個雞蛋洗淨,開啟後留殼在爐邊烘乾,研細粉末備用,發病時內服,一次服完,溫汗水送服即可。

　　4、煮蘿蔔汁可緩解胃病症狀

　　胃病發作時,可將蘿蔔洗淨切碎,煮成水放點糖趁熱喝,即可緩解症狀。

　　5、紅棗泡飲可治療胃病

　　將大紅棗洗淨,炒到外皮微黑,以不焦糊為準。把炒好的棗掰開,放杯子裡用開水沖泡,一次放三四個,可加適量糖,顏色變後即可,當茶飲用。此法對老胃病也有獨特的療效。

　　6、治胃病的食療偏方

　　鮮土豆100克,生薑10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用於神經官能症胃痛、噁心、嘔吐。

　　粳米60克,砂仁細末5克。粳米加水煮粥,待粥好後調入砂仁末,再煮沸1～2開後即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。

　　鮮姜3～5片,紅糖適量,以滾開水沏泡,趁熱飲服,服後取微汗。適用於寒氣犯胃的胃痛。

　　大蔥3～4段,生薑3～5片,白胡椒面適量,以開水沖泡;或於火上煮蔥、薑片刻,服時可加少量食鹽調味,再放胡椒麵,趁熱飲湯。適用於因感受寒涼的胃痛。

　　容易引起胃病的原因

　　工作緊張壓力大導致胃病如果長期精神緊張,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發生形形色色的胃腸道疾病。

　　抽菸會增加胃病的發病率。據研究發現,吸菸者潰瘍病的發病率是非吸菸者的2-4倍。

　　胃痛亂吃止痛藥胃病易加重。鎮痛片含乙醯水楊酸、咖啡因等,對胃黏膜有直接刺激作用,並能促進胃酸分泌,造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產生強烈的刺激,使胃腸炎症加重,甚至潰瘍出血。

　　飲食無規律誘發胃病。不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康,這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴重。

　　喝酒會加重胃病的發作。飲酒可以直接損害食管和胃,酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長,對食管、胃黏膜刺激性越大,引起黏膜糜爛或潰瘍,若本身患有胃炎、胃潰瘍、胃壁蠕動加快引起胃出血,病人表現為嘔吐咖啡樣液體、排黑大便等。

　　胃病的預防護理

　　1、胃病的預防

　　遠離化學刺激：如口服某些藥物如水楊酸鹽類、利血平及腎上腺皮質激素等,大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等,均可刺激損傷胃黏膜,引起胃黏膜充血、水腫,甚至出血、糜爛,而致急性單純性胃炎的發生。

　　避開病菌因素：急性胃炎的誘發原因常見的是由於不潔飲食所致的急性胃炎,常見的細菌感染為葡萄球菌外毒素,肉毒桿菌毒素,沙門菌屬內毒素及嗜酸桿菌。幽門螺桿菌在急性感染期也出現急性胃炎,若未能消除可能轉化為慢性活動性胃炎。病毒感染因素常見的有流感病毒、腸道病毒等。

　　2、胃病的護理

　　避免堅硬、粗糙、纖維過多和不易消化的食物,亦須避免過酸、過辣、過濃、過鹹的食物。食物應營養豐富而又易於消化。

　　進食時應細嚼慢嚥,和唾液充分混合。進食要定量和少食多餐。

　　安排有規律的生活作息時間,避免晚起或過度勞累。避免在情緒緊張、憤張、抑鬱、過分疲勞時勉強進食。

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