老人心慌氣短是怎麼回事

　　老年人心慌氣短是怎麼回事?老年人由於心肺功能的衰老及退化、加上運動減少，極易出現心慌氣短的現象，但大多數老年人沒有引起重視，其實心慌氣短是很多疾病出現的訊號。

老年人心慌氣短原因：

　　衰老是人的機體器官組織老化和工作能力降低的表現。人到30歲後，每過10年心臟泵血力降低6%～8%，血壓升高5%～6%，肌肉組織減少3%～4%，人腦細胞每年死亡10萬個，血管逐漸失去彈性，肺回彈力下降。

老年人心慌氣短對策：

        如果我們能使機體各系統組織的工作能力降低的速度減慢，那麼就能延緩衰老的程序。生命在於運動。運動對於維持人體健康，保證各部位器官生理功能的正常執行是至關重要的。

　　因此，老年人應高度認識動則不衰的重要性，自覺、長期地堅持運動鍛鍊，要根據各自特點，選擇你所愛好的運動專案，如慢跑、太極拳、保健體操、跳舞、打門球、乒乓球、游泳等。

　　運動鍛鍊可使你增強信心，例如游泳、長跑可以培養人的頑強性;體操、射擊可以培養人的自制性;滑冰、登山可以培養人的勇敢性;打球、摔跤可以培養人的主動性。

老年人心慌氣短鑑別：

　　隨著人年紀的增大，高血壓和冠心病也往往如期到訪，當這些老年人得了這些疾病發生早期心功能不全時，由於肺靜脈壓力增高，肺兼職水腫，部分液體從肺毛細血管中滲出，積聚在細支氣管的周圍，使氣道變窄再加上夜間迷走神經反應亢進，便可出現夜間發作性呼吸困難而易於與夜間發作性哮喘相混淆，其鑑別要點如下：

　　1、老年性哮喘夜間哮喘發作多在清晨而不在睡眠後2小時;

　　2、老年性哮喘史中無明顯的心臟病病史與體徵***如心界擴大，心臟雜音，心律失常等***;

　　3、發作前常有呼吸道感染和***或***過敏源接觸史;

　　4、平喘藥應用後症狀改善較明顯。