眼角長斑如何預防

　　有的人呢日常花很多時間在預防長斑，可是並沒有什麼效果，眼角還是長斑了。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　預防眼角長斑的方法

　　多吃含維生素C食物預防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，並且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　白天不吃感光食物預防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使面板變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　做足防晒工作預防長斑

　　出門的時候一定要做足防晒工作，因為強光下的紫外線會侵蝕面板，使黑色素在面板表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防晒霜，還要打太陽傘。

　　擦隔離預防長斑

　　由於工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑並不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將螢幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

　　防止油煙堵塞毛孔預防長斑

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住面板，或者被熱油不小心濺到面板上，引起面板褐色素沉澱，從而形成色斑，因此在廚房忙碌後，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔面板，預防長斑。

　　使用正版化妝品預防長斑

　　假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什麼很大差別，但由於假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使面板長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。

　　導致眼角長斑的原因以及措施

　　1、內分泌失調導致眼角長斑

　　眼角長斑多與內分泌失調有關係，婦科疾病、流產、吃避孕藥等，都可引起雌激素變動而導致眼角長斑。此外，女性在妊娠期和更年期也容易出現眼角長斑。

　　對策：女性要關愛自身健康，注意私處衛生，採用物理方法避孕。

　　2、遺傳導致眼角長斑

　　雀斑是常染色體顯性遺傳病，如果眼角長雀斑，考慮是遺傳因素導致的，表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分佈疏密不一。

　　對策：遺傳引起的雀斑無法根除，只能多吃排毒食物、外敷美白眼膜淡斑。

　　3、日晒導致眼角長斑

　　紫外線會刺激黑色素分泌，不僅面板會晒黑，還會引起日晒斑。如果外出時不注意眼部防晒，也可能導致眼角長日晒斑。

　　對策：外出塗防晒霜，戴太陽眼鏡。

　　4、長期情緒抑鬱導致眼角長斑

　　眼角、太陽穴附近是由中醫經絡中所謂的膽經所支配，而膽經是一條排解積慮的通道，如果這裡長斑，證明膽經有堵塞。常為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，並伴有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。

　　對策：常與朋友聊天可以幫助紓解情緒，此外，適當運動對失眠、消化功能減弱都有一定幫助。

　　5、化妝品導致眼角長斑

　　不少女生喜歡化很濃的眼妝，如果化妝品質量不合格，含有較多重金屬和劣質色素，也容易進入面板，引起眼角長斑。

　　對策：使用合格的化妝品，徹底卸妝，儘量少化濃妝可以避免。

　　6、新陳代謝緩慢導致眼角長斑

　　肝代謝功能失常、甲狀腺功能減弱等，可引起新城代謝緩慢，如果再加上便祕、情緒失調或者不注重防晒和保養，眼角也可能會長斑。

　　對策：積極治療代謝疾病，常運動增強體質，促進排毒。