最新三人制籃球賽有什麼規則

　　三人籃球是在五人籃球比賽的一半場地內進行的一種遊戲。活動範圍就是在210平方米內只有六個人縱橫馳騁。沒有五人籃球那樣要全場奔跑反擊，打快攻等體力較難承受的缺點。故而它比較適合於青少年生理和心理的特點。以下是小編為你整理的三人制籃球賽規則，希望能幫到你。

　　三人制籃球賽規則

　　1、場地：

　　標準的半個籃球場地***14X15米***，或按半場比例適當縮小***長度減2米，寬度減1米***，地面堅實，場地界線外有1.5-2米的安全地帶。

　　距地面3.05米的球籃提供給男女成年及女子高中以上、男子初中***含初中***以上青年組，距地面2.08米的球籃提供給女子初中及男女小學組。

　　2、工作人員及職責

　　設1-2名裁判員和1名記錄員。

　　裁判員與記錄員著裝一致，但其顏色、款式應區別於運動員。

　　裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負責在記錄表上簽字，兼管計20秒違例。

　　記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累計的分數***包括投籃和罰球的得分***、全隊及個人犯規次數以及比賽時間，並按規則要求宣佈比賽進行的時間、比分。

　　3、除下列特殊規則外，比賽均按照最新國際籃球規則執行

　　***1*** 比賽雙方報名為4人，上場隊員為3人。

　　***2*** 比賽時間：

　　初賽、複賽不分上、下半時，全場比賽10分鐘，組織者可根據參賽隊多少修訂時間為12分鐘或15分鐘。比賽進行到5分鐘和9分鐘時計時員各宣佈一次時間。10分鐘內雙方都不得暫停***遇有球員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鐘***。決賽分上、下兩個半時，每半時8分鐘。上半時之後休息2分鐘再進行下半時。

　　***3*** 比賽開始，雙方以擲硬幣的形式選發球權。

　　***4*** 比賽開始和投籃命中後，均在發球區***中圈弧線後***擲球入場算做發球。

　　***5*** 每次投籃命中後，由對方發球。所有犯規、違例及界外球均在發球區發球，發球隊員必須將球傳給隊友，不能直接投籃或運球，否則處以違例。

　　***6*** 守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須迅速將球運***傳***出3分線外，方可組織反攻，否則判違例。

　　***7*** 24秒違例的規則改為20秒.

　　***8*** 雙方爭球時，爭球隊員分別站在罰球線上跳球***交替發球***。

　　***9*** 比賽中，每個隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場。任何隊員被判奪權犯規，則取消該隊比賽資格。

　　***10*** 每個隊累計犯規達5次後，該隊出現第6次以後的侵人犯規由對方執行兩次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分和對方個人及全隊犯規次數，不追加罰球，由對方發球;如投籃不中，則判給攻方1次罰球，罰中得1分，並由攻方繼續發球，如罰不中，仍由攻方繼續發球。

　　***11*** 只能在死球的情況下進行替換，被換下場的隊員不能重新替換上場***場上隊員不足3人時除外***。

　　***12*** 比賽中，隊長是場上唯一發言人。

　　***13*** 比賽時間終了，以得分多者為勝方。如出現平局，初賽及複賽階段執行一對一的依次罰球，只要出現某隊領先1分時即為勝方，比賽結束。如果在決賽階段，比賽時間終了，雙方打成平局，則加賽3分鐘，發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果加時賽仍打成平局，則以一對一依次罰球的形式決勝，某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

　　***14*** 在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，絕不允許隊員將身體任何部位懸掛於籃圈***或籃架***上，否則，可被判罰離場並不能再替換進場。

　　***15*** 比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

　　帶球走規則

　　一、定義

　　1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳***稱為中樞腳***不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。

　　2、帶球走或持球行進***在場地內***是持球隊員一腳或雙腳向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。

　　二、確定中樞腳

　　1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

　　2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：

　　***1***如果一腳正接觸地面：

　　a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

　　b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。

　　c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。

　　三、持球移動

　　1、確定了中樞腳後：

　　***1***在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

　　***2***運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。

　　2、停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時

　　***1***在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

　　***2***運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。

　　戰術口訣

　　一.打快攻兵法：

　　進攻戰術，多種多樣，兵貴神速，首重快攻。爭取速決，強調運動，以小打大，體現作風。

　　發動快攻，靠積極性，增強意識，判斷起動。方式多樣，搶斷髮動，籃板跳球，發球搶攻。

　　攻守轉化，一傳冷靜，短傳同側，運吊前鋒。區域定點，側身接應，三條直線，落好隊形。

　　加快速度，兩個圈頂，運傳結合，推進要猛。嚴防走步，避免回中，注意被斷，觀察要清。

　　結束階段，識破守情，判斷要明，保持速度;是多打少，是量相等，站前站後，守橫守豎。

　　超越對方，上籃集中，一對一時，運突要猛。以二打一，在於邊鋒，先突後分，真假不定。

　　三攻二防，要有側重，防守豎站，採取邊攻;運球引人，橫動接應，注意底線，傳底回中。

　　中路突破，防守站平，有包有切，最怕裡擁。縮小籃下，減速急停，運用中投，結合搶衝。

　　兩兩三三，交叉有用，連續突破，防守落空。以一牽二，籃下橫動，積極跟進，方能成功。

　　四攻三防，溜底插中，以多打少，佔地進攻。必攻不守，以快取勝，勝不可一，善守善攻。

　　二.破擴大人盯人兵法：

　　擴大勿須慌亂，落位布好隊形; 外線指揮相呼應，直插對角進攻。

　　傳中傳外傳底，中鋒橫動接應; 接球轉身切與包，傳外反插不等。

　　邊鋒位置重要，上接反跑要橫; 切進拉出平衡好，連續進攻不停。

　　三.破區域聯防兵法：

　　攻聯防首打快攻，立足未穩往裡衝。突遇變化心不急，識破聯防守隊形。

　　統一思想與行動，關鍵在於首次攻。移動插空和打背，區域負擔要加重。

　　中鋒落位分上下，內外配合連續攻。短傳長吊真假快，聲東擊西目的明。

　　底線突破分兩點，移動接應有進攻。投後衝搶拼籃板，封傳快退阻快攻。

　　若要聯防攻得好，還靠投切搶作風。

　　四.破緊逼防守兵法：

　　破緊逼，要冷靜，落好位，不亂動; 搶發球，5秒鐘，3條線，自由行。

　　用傳切，包接應，球走豎，人走橫; 如傳球，須堅定，重心低，突然性。

　　變向速，急起停，用轉身，走蛇形; 抬頭看，視野寬，拍一下，最被動。

　　超防守，往前衝，多打少，似快攻; 近中線，傳二鋒，若及時，底線空。

　　中鋒接，做策應，外縱切，底橫動; 傳邊鋒，看守形，如縮小，陣地攻。

　　繼擴大，邊發動，對角插，掩護成; 最重要，多呼應，威脅大，籃下攻。

　　避脫節，不擠擁，選好位，時間性; 勢擴駑，節發機，動靜變，方能勝。

　　五.破區域緊逼兵法：

　　區域緊逼，虛張聲勢，製造混亂，放發球，以多防少，前夾後斷，分割阻速是真意;

　　設立陷阱在邊角，近中場，逼迫成死球，夾擊造成亂拋傳;

　　牽制好，連成線，巧運球，妙回傳。突破須抬頭觀察內線;

　　空手移動用斜插，以多打少，近投籃，到前場，連續空切動，破不難。