兒童缺鐵性貧血的危害

　　在我國約有30%以上的嬰幼兒存在不同程度貧血，農村地區更高，可達50%左右。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。

　　鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

　　咖啡和茶飲用要適量，過猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶，濃茶中的鞣酸與鐵結合還會形成難溶解的物質，使鐵元素隨糞便排出。女人在經期更要避免飲用咖啡與茶。

　　失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由於外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。

　　兒童貧血的表現

　　如發現寶寶面板黏膜，尤其是脣部、口腔部位的黏膜變得蒼白，身體容易疲勞，不愛活動，總生病，生長變緩，有頭暈、耳鳴症狀時，那麼，他***她***就有可能已經貧血了。

　　在飲食上，貧血寶寶會食慾減退，並伴隨嘔吐、腹瀉等消化不良的症狀;在精神狀態上，貧血寶寶會表現為注意力不集中，情緒易激動，煩躁不安，記憶力減退等。

　　孕期缺鐵性貧血主要看的指標是血紅蛋白，那麼根據血紅蛋白降低的程度可將貧血分級，國內小於120g/L即使貧血，90-120g/L輕度貧血，60-90g/L中度貧血，30-60g/L重度貧血，小於30g/L為極重度貧血。

　　所以孕期媽媽們的貧血診斷標準相對較低，血紅蛋白小於100g/L即為貧血。

　　1、當歸生薑羊肉湯

　　當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。

　　2、歸芪燉雞

　　母雞一隻***宰殺去內臟***，當歸30克，黃芪100克***納入雞腹內***，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。

　　3、阿膠枸杞粥

　　阿膠20克，枸杞子30克，粳米100克，加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。