普洱有什麼功效和禁忌事項

  普洱茶含有豐富的微量元素以及氨基酸,能夠幫助身體暖身並且燃燒身體脂肪,是一種有效的減肥茶。以下是小編推薦的普洱功效和禁忌事項,歡迎閱讀!

  普洱生茶的功效與作用

  1.減肥瘦身、提高代謝

  每餐後一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解,加快能量的消耗。

  同時,普洱茶中的兒茶素能夠抑制膽固醇形成、降低血脂,從而達到減肥的效果。

  曾有一個患有肥胖症和高血壓的馬來西亞老人,經人介紹來到"只見普洱"門店,郭子劍老師推薦了一款01年中茶7542生茶餅。堅持喝了一個月的普洱生茶後,老人的"啤酒肚"明顯變小,高血壓症狀也得到了緩解。後來雖然遠在異國他鄉,也一直在郭老師的淘寶店鋪下單,成為了很好的朋友。

  2.清理腸道、治療便祕

  未轉化的生茶和綠茶一樣,有較多的活性成分,能夠清理腸道。便祕的朋友可以每天飯後喝一杯普洱生茶。

  3.降血壓、抗動脈硬化

  飲用普洱生茶能幫助人體的血管舒張、血壓下降、心率減慢,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

  4.抗衰老

  兒茶素具有抗衰老的作用,普洱生茶所含兒茶素較高,抗衰老作用優於其他茶類。愛美的女性朋友,可以每天喝一杯普洱茶,抗衰老的作用不屬於葡萄籽油哦!

  5.提高人體免疫力

  普洱生茶在轉化過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質能夠提高人體免疫能力,起到了養生健體、延年益壽的功效。

  喝普洱茶的12禁忌

  1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

  2、忌飲燙茶,最好60℃以下。

  3、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

  4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌汙染。

  5、忌沖泡次數過多,茶中有害微量元素會在最後泡出。

  6、忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

  7、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

  8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

  9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

  10、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。

  11、忌常飲濃茶,咖啡因使人上癮。

  12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、黴變茶、串味茶。

  茶禮“潛規則”

  1、酒滿敬人,茶滿欺人。

  2、先尊後卑,先老後少。

  3、強賓壓主,響杯插盤:指客勿用茶具弄出聲音。

  4、喝茶皺眉,表嫌棄。

  5、頭沖茶葉不可讓客喝,否則就是欺侮客人。

  6、新客換茶。

  7、不換茶葉:指主人下逐客令了。

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