臉上怎麼老是長痘痘還疼怎麼辦

　　如何祛除青春痘?小編分享，希望可以幫助大家!

　　1、合理飲食，儘量少吃上火食物

　　合理調配飲食習慣，那樣才能有效防止青春痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆製品等，多多補充維生素也是有助於面板排毒的。

　　2、堅持用洗面奶洗臉

　　最少要堅持早晚使用洗面奶來洗臉，用具有保溼效果的洗面奶來洗，幫助肌膚水油平衡，使肌膚得到清潔，毛孔得到透氣，才不會油膩膩地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的惡化情況。

　　3、拍拍爽膚水

　　洗完臉可用些爽膚水來保溼肌膚，倒適量的爽膚水在手上，輕輕地拍打臉部，按摩臉部，使肌膚吸收營養成分。建議選擇清爽保溼類的爽膚水，不要選擇含有酒精成分的，酒精成分會刺激痘痘。

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的天然美容品，在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液，蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那麼蘆薈對於祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在乾淨的肌膚上，20分鐘後，清洗乾淨，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　5、痘痘消炎抗菌工作

　　要拯救痘痘肌膚，在做好肌膚清潔保溼工作的同時，同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進行消炎抗菌處理，避免痘痘二次感染髮炎，必須堅持使用，直至痘痘消失為止，一天一次就行。

　　6、青春痘橫行切勿著濃妝

　　在長青春痘的時候，不管是否工作需要，都儘量少著濃妝，過分厚重的濃妝易給原本已經飽受青春痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保溼護膚工作，儘量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

　　完美的肌膚，首先是在沒有痘痘的情況下，臉上長了痘給人感覺你狀態不是很好或者像是生病了，所以沒有痘痘也是我們日常精神狀態的一種最好展示。

　　青春痘形成的5種原因

　　第一種原因：肺經風熱

　　主要表現：顏面潮紅，粉刺焮熱，疼痛，或有膿皰，舌紅苔薄黃，脈數而浮。

　　第二種原因：腸胃溼熱

　　主要表現：皮疹紅腫疼痛，伴有便祕，尿黃，納呆，腹脹，舌紅苔黃膩，脈滑數。

　　第三種原因：脾失健運

　　主要表現：皮疹色紅不鮮，反覆發作，或伴納呆、便溏、神疲、舌苔薄白，脈濡數。

　　第四種原因：瘀血阻滯

　　主要表現：粉刺日久不愈，皮疹暗黑，有結節，舌暗苔薄白，脈弦。

　　第五種原因：肝腎不足

　　主要表現：粉刺鮮紅，伴有腰膝痠軟，舌淡紅，苔薄白，或少苔，脈細。

　　從長青春痘位置分析人的健康情況

　　第一種：集中在額頭部位：一般顯示由於精神緊張、失眠或休息不足等心神受擾所致。但當你有便祕或痢疾等腸胃問題時，這裡也會長青春痘，如果這一部位變紅或發癢，就可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。

　　第二種：集中在鼻尖、鼻翼部分：多與遺傳因素或吸菸飲酒有關，顯示脾運轉不佳或是心臟有問題。

　　第三種：集中在上嘴脣的部位：說明經較勞累，精力不夠，身體狀態欠佳。

　　第四種：集中在下巴周圍：女性生理前後這裡最容易長“痘”，或月經不調整，或經血不暢，還有一種情況可能是性器官有炎症或真菌感染所致。

　　第五種：集中在眉毛的上部或嘴角：一般是胃不堪重負或消化不浪。

　　第六種：集中在眉眼之間：有可能膽發生異常。

　　第七種：集中在顴骨附近的地方：新陳代謝不暢，腎功能不大好。

　　當然，即使是同一部位的粉刺，由於人們的體質不同、疾病發展的階段不同，也會有不同的情況病症，讓述理論只是基本的判斷。