臉上老是長痘的原因
隨著現代人快節奏的生活,很多白領由於天天面對著電腦或者是工作壓力大等等原因,臉上都不可或免地長了一些些痘痘,那麼對付臉上老是長痘我們該怎麼呢?今天小編就與大家分享,希望對大家有幫助!
1、藥物刺激
有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期服用會使毒素積聚在面板組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的症狀加重。
2、面板不潔
面板的角質層是面板的最外層組織,28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。
3、食物刺激
如果經常吃油炸或者是麻辣食品的話,則是容易導致臉上長痘痘的。如串燒、瓜子、麻辣火鍋等等。
4、睡眠不充足
經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現在服上的額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!
5、內分泌失調
有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痘痘,為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的,很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現,此時就需要當心了。
6、遺傳因素
由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性面板,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質層也更厚重。在冷天,油性面板能保持良好的狀態,但一到熱天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,臉上長出一堆痘痘!
7、皮脂分泌過於旺盛
面板的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性面板的人油脂分泌特別旺盛,正因為分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
8、衛生壞習慣
如果個人衛生習慣不好的話,如經常用手接觸臉部面板,則會將手上的細菌帶到臉上,從而促進痘痘的生長。
臉上老是長痘的調理方法
清潔
選擇清潔力強的潔面產品,保持面板的清潔是祛痘成功的第一步。因為有效的清潔可以破壞痘痘在面板表層的繁殖條件,避免痘痘的泛濫和感染。
由於臉部是人類皮油脂肪聚集點,很多人只要上火有炎症了就很容易長痘發炎,有的人甚至會出現痘痘潰膿的情況。
所以平日裡要注意清潔面部,經常用清水洗臉,硫磺皁對痘痘還是很有效果的。
祛痘
消除已經長出來的痘痘,除了要注意日常作息及飲食習慣外,必要的祛痘產品是必不可少的。
現在的市面上面有各種五花八門的祛痘產品,但是並不是每種都適合自己的痘痘型別,所以一定要選擇合適自己痘痘的產品。一般的粉刺型痘痘,必須先要把粉刺挑出,並且使用蘆薈等消炎的產品進行保養以免留下疤痕。
如果是丘疹型的,需要進行消炎處理,不管是哪種產品,適合自己的痘痘型別最重要。
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘,手上的細菌極容易引起化膿發炎,膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著,看起來和周圍面板顏色都不會一樣,非常影響美觀。
平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜,使得體內不能有火氣生成。
除印
一般的痘印有深有淺,一般比較嚴重的痘痘會留下褐色或紅褐色的痘印,消除時間略長。而一般的痘痘留下的紅色痘印會比較容易消除。
且痘印的祛除,要在控制痘痘不再生長的基礎上進行,否則很難見到效果。
除專業的祛痘印產品外,晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復的更快。
內調
不斷的復發,是困擾長痘的人最大的問題。痘痘的產生,尤其是囊腫、聚合型痘痘,從根本上是內分泌失調造成的。
因此,要杜絕痘痘的復發,就需要進行內分泌的調節,使體內雌雄激素分泌平衡,內調產品的選擇,要特別注意,不熬夜、飲食作息規律等都是內調所必須注意的。
保持精神的愉快,不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況,這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。
如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退,但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
臉上老是長痘的注意事項
注意個人衛生
痘痘面板的護理,從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣,決定了痘痘在臉上停留的時間,臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。
如果痘痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏汙納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。
保持枕巾枕頭套每週換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方。
而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。
所以面板科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣。
尤其是痘痘情況嚴重的人,更要注意這一點。
用髮膠定型液請注意與臉部隔離
髮膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到面板上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。
此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善痘痘狀況,並且預防感染。
在痘痘發作發炎時耐心等候
要控制自己不去擠摳痘痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的祛痘凝膠,在痘痘未發或已發之時,用棉籤沾著點在痘痘上。
如此,可以幫助痘痘的幹化,加速終結它的生命。