生活美白的方法

　　所謂一白遮三醜，肌膚白嫩的女生不會醜，所以我們要學會如何美白，一起來來看看吧。今天，小編為你帶來了。

　　生活美白的技巧

　　1、臉色是生活狀態的反應

　　白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、菸酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍!

　　2、DNA不是美白產品能改變的

　　因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌形成的斑點不是美白產品能夠解決的問題，需要去專業醫生處就診，不過治療過程中或治癒後也可以藉助美白與遮瑕產品幫助快速恢復健康美麗的膚色。

　　3、太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……一個也不能少

　　除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”，再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺眯眼所形成的皺紋以及預防白內障。

　　4、 千萬別被溫度迷惑

　　紫外線的強度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽乾燥的高海拔或高緯度地區，那裡的紫外線比空氣潮溼的地區要強烈得多。

　　5、 快樂讓你更美麗

　　保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。

　　6、 遠離激素類藥物

　　避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。

　　7、防晒是一年四季必須做的事

　　除非你不僅不在乎白不白，同樣不在乎皺紋和鬆弛。陽光是紫外線最主要的來源，養成每天使用防晒用品的習慣可以說比什麼美白產品都更有效。同時還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉，肌膚鬆弛等。

　　8、 吃得健康才有健康的白

　　不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至於芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜，最好抱著“寧可信其有”的態度少吃一些，或者放在晚上吃。

　　9、要有紫外線無處不在的意識

　　光線是有穿透能力與反射作用的，玻璃幕牆、水面、淺色水泥地面、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護不周的部分。

　　美白功課要從小事做起，不能操之過急，只有你正確的對待美白，我相信你的肌膚很快就能白白嫩嫩的。

　　生活中護膚的小妙招

　　1、蜂蜜潤脣

　　各位美眉們，你們知道嗎?全世界名媛們最喜歡的滋潤脣部肌膚方式不是各種昂貴的潤脣膏，而是用蜂蜜潤脣，效果非常的好。由於蜂蜜在生活中的用途非常廣泛，用來食用、美容，而蜂蜜最好的護膚效果是潤脣，脣部肌膚非常的脆弱，蜂蜜用來潤脣能夠起到非常強的滋潤作用，保障脣部肌膚不幹燥、不起皮，持久滋潤、保溼。

　　2、食鹽水去死皮

　　美眉們在去死皮這個問題上都有著自己的方法，但是專賣店裡的去死皮產品多半都含有較多的化學成分，當然沒有純天然的好了，純天然的材料去死皮也有很多種，而在這其中要當屬食鹽去除死皮的效果最好了。將適當的食鹽放入溫水中，混合後用來洗臉，每半個月一次，去死皮的效果非常好，同時還有去油的作用，令肌膚更加乾淨和清爽。但是，這其中需要注意的是，食鹽要儘量融合在溫水當中，而不是直接塗擦在臉上，這樣會傷害肌膚細胞組織，從而失去了去除角質的作用。

　　3、雞蛋清除皺

　　雞蛋清作為美膚的原材料之一，其最大的護膚作用是幫助肌膚除去多餘的皺紋，使面部更加煥發光彩。用法也是非常簡單的，直接將雞蛋清取出，直接塗抹在肌膚上，待風乾後，再用溫水清洗乾淨，每週堅持一到兩次，一段時間以後，你便會發現惱人的皺紋都不見了。另外，雞蛋清不僅可以塗抹在面部肌膚上，同時還可以塗抹在身體的其它部位肌膚，風乾後再用清水洗淨，對於緊緻面板有很大的幫助哦!

　　4、綠茶去紅腫

　　夏日，面板很容易被晒得紅腫或者起皮，而此時，綠茶就起到了很好的保護面板的作用，將綠茶放進冰箱內，冰鎮一會之後，拿出來直接敷在被晒傷的面板處，可以幫助面板儘快消除紅腫、恢復健康。

　　5、檸檬、西紅柿淨白肌膚

　　檸檬含有豐富的維生素C，對於美白肌膚有著很好的效果。將檸檬切成小片直接敷在面部肌膚上，肌膚可以吸收到檸檬中的維生素C，從而起到淨白美膚的作用，去除肌膚斑點和雜質。同時，也可以選擇將檸檬榨汁，然後塗抹在面部肌膚上，有著同樣的滋潤淨白的功效。與檸檬有著相同美膚作用的就是西紅柿了，西紅柿要榨成汁來塗抹在面部面板上，美白淨斑效果絕對沒話說。

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