山楂茶的功效

  生活中很多女性都愛吃水果,而山楂就是她們喜食的水果之一,下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  

  山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。

  成分說明:

  果膠:山楂中果膠含量居所有水果之首,達***%果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素***如鍶、鈷、鈀等***。

  山楂黃酮:有益心臟健康而無毒副作用。

  有機酸:能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。

  山楂茶製作:

  1、山楂30g洗淨,切片後放入鍋中,加水適量,煮沸5分鐘,取汁即成,代茶頻頻飲用。

  2、山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包以沸水沖泡,代茶飲。

  藥用功效:

  1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。

  2、山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。

  3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

  4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。

  吃山楂的功效

  1.降血脂

  防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

  2.開胃

  開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

  3.活血化瘀

  山楂有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

  4.治療腹瀉

  山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

  5.促進子宮的復原

  山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。

  6.抗衰老

  山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。