孕婦適合喝綠豆湯不

　　綠豆清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。下面是小編收集的關於孕婦吃綠豆湯的資料，歡迎大家點選閱讀。

　　對於孕婦來說，孕婦是可以喝綠豆湯的。喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題。綠豆湯中的賴氨酸對於促進胎兒發育也有積極作用。

　　這些情況下孕婦不適合喝綠豆湯：

　　首先

　　孕婦在空腹的時候不要進食綠豆湯，因為綠豆湯性寒，空腹喝綠豆湯對胃不好。

　　其次

　　體質虛弱的孕婦，腸胃消化能力差，而綠豆中的蛋白質比雞肉還多，如進食容易誘發腹瀉。

　　第三

　　服用特殊藥物的孕婦不能喝綠豆湯，綠豆解毒功效也能分解藥物，降低療效影響治療。

　　第四

　　四肢冰涼、腹脹、腹瀉、大便稀等病症的孕婦，最好不要喝綠豆湯，可能有誘發其他疾病的情況或者加重病情。

　　第五

　　腎功能不好、脾胃虛寒的孕婦也不適宜喝綠豆湯，喝多可能會加重病情。

　　另外，外觀上看我們挑選綠豆時要注意，挑子粒飽滿，外皮蠟質的，不要挑選飽滿度差色澤暗淡的綠豆;氣味來說我們要挑選有正常清香味，沒有異味或者不正常氣味的。方法可以哈一口熱氣，立即嗅氣味。

　　因為綠豆屬寒性，特殊體質的孕婦不適合吃，下面是給需要的孕婦介紹一下如何將綠豆湯的寒性降低飲用。

　　***1***.我們可以選擇不喝綠豆湯，而是吃綠豆粥，做飯是將米和綠豆洗淨同時入鍋煮粥吃。

　　***2***.由於綠豆在剛煮破皮開花時是最涼的，所以如果想喝綠豆湯，一定要把綠豆煮爛才能降低綠豆的涼性。

　　綠豆湯的做法

　　南瓜綠豆湯

　　1、綠豆洗淨，南瓜去皮切塊

　　2、高壓鍋內放入水，放入洗淨的綠豆大火煮沸後，蓋閥冒氣後，轉小火。煮10分鐘，關火。

　　3、待高壓鍋冒完氣，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。

　　4、放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣後，可以關火了。

　　5、待高壓鍋冒完氣，如當時喝，不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖，放冰箱儲存，隨喝隨取，冰涼解渴。

　　海帶綠豆湯

　　1、將綠豆洗淨、海帶切絲。

　　2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。

　　3、將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

　　百合綠豆湯

　　1、綠豆去掉雜質洗淨

　　2、百合剝開洗淨

　　3、綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開

　　4、轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮

　　5、到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。