精囊炎的預防方法介紹

　　精囊炎是生活中比較常見的一種男性疾病，一旦患病對於患者會有很嚴重的影響。那麼有什麼比較好的預防方法呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　精囊炎的預防方法

　　生活細節

　　有精囊炎的患者更要留意生活細節。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多飲酒，否則精囊炎輕易發作，由於酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以平淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

　　留意衛生

　　留意個人衛生，潔身自好，儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作職員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬鬆、透氣。

　　加強鍛鍊

　　預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進行規範治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療蛀牙、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

　　飲食所傷

　　因過食辛辣、肥甘厚味，或酗酒過度，則致溼熱內生、溼熱下注精室、傷血絡、故血隨精出而成。或因食辛辣香燥傷陰、陰虛火旺，擾亂精室而成。

　　房事不節

　　因房勞過度傷腎，腎陰虧耗，陰虛火旺，擾及精室則出現血精。或素體陰虛，陰虛則虛火內生，加之慾火旺盛，則精室血絡受損，血隨精流，故導致血精。

　　瘀血內阻

　　由於外傷傷及陰部、瘀血內停、或因情志不暢、氣機鬱滯、或溼熱之邪傷及血絡。瘀血停滯精室，傷及血脈故精血暗紅而出，常伴有較明確的會陰部疼痛。

　　七情所傷

　　因七情所傷，化火傷陰、陰虛火旺、精室受擾，則精血並出。或思慮傷脾、脾弱氣虛、腎失後天之充養，則脾腎氣虛不能攝血，則精血俱出而成。