中耳炎的預防方法有哪些

　　其實，想要預防中耳炎我們只要做好疾病預防和飲食保健兩個方面就差不多了，這兩大方面做到位了，就是預防中耳炎的最好方法，下面一起來看看吧。

　　中耳炎的預防方法

　　第一：中耳炎的經病預防。

　　①預防鄰近器官疾病：鼻、咽部位是最易受到細菌感染的，而且這些部位是和咽鼓有關聯的，一旦這些細菌進入咽鼓管的話就會導致中耳炎的出現。所以預防鄰近器官的疾病也是預防中耳炎的方法。中耳炎患者並不是意外患病的，而是因為不重視生活中細節可能導致中耳炎，預防中耳炎做好相關護理也能對疾病起到一定的輔助作用，預防才是硬道理，希望大家在生活中做好對各種疾病的預防。

　　②預防傷風感冒：中耳炎的出現是和咽鼓的感染有一定關聯的，而咽鼓的感染又和傷風感冒是有很大關聯的，如果想要預防中耳炎的話就需要在天氣不佳的季節裡避免傷風感冒。

　　③預防各種傳染病：一般情況下，體質偏弱的人抵抗力都是比較低下的，如果身體某些部位受到疾病病毒的感染就有機會涉及到耳部，誘發中耳炎也就不在話下了。

　　第二：預防中耳炎的飲食保健。

　　①首先預防中耳炎可以多吃含鐵的食物。

　　②然後預防中耳炎可以多補充些含鋅豐富的食物。

　　③多吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　④適當攝入含維生素D 多的食物。維生素D 能促進人體對鈣的吸收利用。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D 較多。

　　中耳炎的危害不僅僅作為疾病對身體的危害，對患者的心理也有一定的影響，因為耳朵是我們接觸聲音世界的重要途徑。如果因為中耳炎導致聽力下降或者失聰，那麼就得不償失了。

　　中耳炎的症狀

　　1、聽力減退

　　聽力下降、自聽增強。頭位前傾或偏向健側時，因積液離開蝸傳，聽力可暫時改善變位性聽力改善。積液粘稠時，聽力可不因頭位變動而改變。小兒常對聲音反應遲鈍，注意力不集中。

　　2、耳痛

　　急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一症狀，可為持續性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內閉塞或悶脹感，按壓耳屏後可暫時減輕。

　　3、耳鳴

　　多為低調間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內可出現氣過水聲有時會間斷一下再次出現。

　　中耳炎的危害

　　急性化膿性中耳炎如果治療不及時、不徹底，則大多可能轉為慢性中耳炎。另外，如果有慢性鼻炎、慢性鼻竇炎及慢性扁桃體炎存在，細菌可能反覆侵入中耳腔，並中耳炎潛伏下來導致慢性中耳炎。

　　慢性中耳炎按患病時間、病情輕重不同分為三種：單純性，膿瘍性和膽脂瘤性。它們共同的表現是均有耳流膿，反覆不止，有時膿液中還混有血性分泌物。另外，有耳鳴及聽力下降，如果出現併發症，會有眩暈和頭痛。

　　耳朵流膿和聽力下降，雖然讓人很煩惱，但對慢性中耳炎病人來講，這些不是最重要的。最讓人擔心的是出現併發症，在出現併發症以前，病人往往毫無感覺。但如果出現，那麼病情往往較重，有的甚至有生命危險，因此，需要立即住院治療。