孕婦為什麼要長斑

  妊娠斑,是由於女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成。呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

  孕婦長斑的原因

  原因之一:激素水平改變

  多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異,同時原有的黑痣顏色也會加深。

  這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,致使面板中的黑色素細胞的功能增強,是一種妊娠期生理性變化。

  原因之二:紫外線的照射

  日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素,可使照射部位黑素細胞增殖,使黑色細胞及黑素小體數量增加,黑素化程度加深。

  患妊娠斑以後,如果繼續經常照射太陽光,長斑的面板比正常的面板更易變黑,因此夏日外出應該注意遮陽,避免陽光直射面部。

  原因之三:化妝品的選擇

  防晒霜選擇天然植物性防晒劑可能在妊娠期更為安全。準媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的面板比較敏感,使用化妝品不當也可誘發黃褐斑,這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激面板或發生過敏反應有關。因此,準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。

  健康有效預防孕婦長斑的方法

  1.規律的生活習慣。在孕育期間,準媽媽要注意自己的生活作息時間,要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠,保證規律的飲食習慣。

  2.減少太陽的直射。雖然經常晒太陽可以有助於身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,是妊娠斑加深,從而不利於後期的治癒。

  3.穩定的心態。儘量減少情緒的強烈波動,情緒的波動不僅僅會對寶寶發育有影響,還會對準媽媽的肌膚造成影響,使其妊娠斑加深,不利於育後的治療。

  4.保持體重的增減。孕育期間準媽媽會為了孩子的健康而過多攝入營養食物,這樣會對準媽媽造成不良的影響,使其新陳代謝初夏混亂。因此,孕育期間要控制身體的重量,避免增長太快。

  5.補充維生素。在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

  6.經常面板按摩。面板按摩可以增加血液的迴圈,使其新陳代謝保持正常情況。還可以使面板更加具有彈性,提升面板對黑色素的抵抗力。