美容去皺紋的的小妙招推薦

　　不少女性朋友在為自己臉上的皺紋而苦惱不堪，平常可以多瞭解美容的小妙招，祛除臉上的皺紋。接下來小編給大家介紹的美容去皺紋的的小妙招，歡迎閱讀。

　　美容去皺紋的的小妙招

　　1.抗衰祛皺要從保溼入手

　　美好的的容顏都是大家想要的，但是，我們的身體還是經受不住時間的考驗。一直去死皮霜是無法搞定眼部皺紋，面板暗沉不是單靠一支美白護膚品就能搞定，為什麼所有的美容師都推薦一系列的正確護膚步驟，推薦使用一整套的護膚產品，那是因為科研人員更瞭解肌膚的需求，更瞭解如何搭配，才能讓肌膚恢復健康狀態，保溼是美白的基礎，只有肌膚充滿了水分，任何營養才容易吸收進去，而細紋的出現的早期也是幹紋，因為肌膚水分流失，加速了肌膚膠原蛋白的流失。所以要去除眼部細紋就得加強補水保溼。

　　2.二十五歲前就得新增一支抗衰老護膚品

　　在生活中我們也是需要很多的保養的，只有這樣才能促進身體的健康。二十五歲是肌膚的分水嶺，這個大家都知道，但是隨著空氣汙染、長期的電腦輻射，很多美眉會出現“未老先衰”的肌膚狀況，不要以為肌膚一到二十五歲才會開始變老，不正確的護膚，加上不喜歡防晒的童鞋們，肌膚老化問題可是會提前的，幹紋是因為缺水導致，而肌膚正常的老化則是另一種情況，所以為了去除眼部皺紋，你還得新增一支抗衰老的護膚品。

　　3.暗沉是衰老的副產品

　　衰老就是人們很害怕的一件事情，面對這樣的嚴重情況，您在生活中就要注意及時的預防。一張暗淡慘黃的臉，並不單單只是紫外線、輻射、汙染這些外部因素造成的，暗沉的背後是肌膚的老化問題，更標誌著肌膚鬆弛和缺乏彈性，這也就是為什麼你會抱怨美白產品沒有作用，因為老化的肌膚難以吸收美白成分的緣故，所以為了改善細胞纖維結構，改變暗黃，你還得抗衰老。

　　面板專家說：很多肌膚表面問題，如暗沉、過敏等，追溯深層次的肌膚變化時，你就會發現，這一切都與衰老相關，而假性皺紋就是衰老的表象，而假性皺紋一般都是因為頻繁的面部運動、加上肌膚底層的鬆弛導致，所以要想抗衰祛皺紋，就必須從鬆弛入手。

　　4.關鍵部位不要忽視

　　面對自己的嬌嫩肌膚，您在生活中最好就是要注意自己的健康生活，小心皺紋的出現。不要僅僅只注意到你的眼部皺紋，再留心一下，你的頸紋、還有嘴部脣邊細紋是否也已經出現了，因為這些部位都是肌肉頻繁活動的區域，所以是皺紋、鬆弛爆發的高發區域。尤其是頸紋，會在不經意之間，由假性幹紋變成了肌膚皺紋。所以抗衰老的同時，別忘記加強對這些部位的保養。

　　食物去皺的方法

　　1、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫痠軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。

　　2、銀耳去皺：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。

　　3、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1～2次，可達到去皺、增強面板彈性的效果。

　　4、桔子去皺：將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑面板及去除皺紋的功效。

　　5、香蕉去皺：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。

　　6、栗子去皺：把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好。

　　7、米飯糰去皺：當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　8、橄欖油去皺：每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　9、茶葉去皺：茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注意不宜飲濃茶。

　　10、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏矽酸的礦泉水塗在臉上，輕輕拍打，直至完全被吸收。這種美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的細小皺紋，抵擋肌膚衰老的腳步。

　　11、啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質，適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

　　中醫去皺的小祕方

　　黃芪

　　特點：對於女性而言，補氣血幾乎要算是一生的任務。要想氣血足，補脾才是重中之重，而黃芪就是補脾最好的中草藥，如果能配合當歸使用，效果則更好。

　　功效：它能全面提高人體免疫力，促進人體代謝，調節血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質SOD的水平，有較好的抗衰老作用。

　　使用注意事項：服用黃芪，應在醫生的指導下，針對個人體質適量服用：容易上火的人不宜服用。黃芪的服用方法有很多，可以代茶飲用，也可以熬粥，同時還可以煲湯。

　　甘草

　　特點：甘草不僅止咳，它的抗衰老作用也是很強的。現代女性工作壓力大，飲食生活不規律，思慮過度，很容易出現疲勞、乏力、失眠多夢等症狀。

　　功效：針對這些心脾兩虛的症狀，炙甘草可謂是一味良藥。此外，甘草還有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用，是非常好的抗衰中草藥。

　　使用注意事項：甘草混合一些蜂蜜再稍微加熱一下，就可以製成“炙甘草”。

　　功效：益氣補中的抗衰老作用會更加有效。

　　何首烏

　　特點：藥店中出 售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮採挖的首烏經晒乾或烘乾後，就是生首烏：而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，晒乾成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血，且溫而不燥，補而不膩，實為滋補之良藥。。

　　功效：於勞累過度的職業女性來說，熟首烏才是最好的滋補良藥。而且有研究報道，首烏還有促進神經細胞生長，提高肝細胞轉化及代謝膽固醇的能力。

　　使用注意事項：以何首烏養髮，要長期堅持服用才有效。對於那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來說，則不宜服用生首烏。此外，首烏不宜與豬血同時食用。

　　玉竹

　　特點：玉竹是滋陰的佳品，對於常吃辛辣的人來說，是最適合不過的抗衰老補品了。

　　功效：由於常吃辛辣食物會損傷胃陰，出現煩熱口渴、口舌乾燥等症狀，如果將玉竹與沙蔘、麥冬、甘草同用，則養陰潤燥、生津止渴。

　　現代研究發現玉竹具有抗氧化作用，可以調節免疫功能、清除自由基，從而減輕對機體組織的損傷，以延緩衰老。

　　使用注意事項：玉竹可以藥食同用，如玉竹瘦肉湯，可以養陰、潤肺、止咳：同時，玉竹還含有豐富的黏液質及維生素A類物質，可以使肌膚更加潤澤、細膩。

　　茯苓

　　特點：減齡可不單單指的是面板，腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經常出現消化不良。動輒就沒食慾、腹脹、肚子還總咕咕作響，這些說明你的腸胃衰老了，而茯苓則是最好的減齡良藥。如果再搭配黨蔘、山藥、蓮子等一同服用，效果極佳。

　　功效：研究還發現，茯苓有調節神經系統功能，可有效延長腦細胞壽命，改善聽力和視力，提高智力和記憶力。

　　使用注意事項：茯苓是—種藥食兼具的真菌菇類，常被用於藥膳中，如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品。

　　三七

　　三七功效

　　A、擴張血管、降低血壓，改善微迴圈，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症

　　B、促進蛋白質、核糖核酸***RNA***、脫氧核糖核酸***DNA***合成,強身健體

　　C、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞

　　D、雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力

　　E、增強機體免疫功能,抗腫瘤

　　F、止血、活血化瘀

　　G、保肝、抗炎

　　H、延緩衰老

　　J、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化

　　在外：三七可以補血脈祛淤，對於因氣虛而引起的面部色斑有相當好的療效。機體內脂質過氧化物***LPO***的異常積累是人體衰老的主要原因之一。

　　醫學臨床和實驗證明，三七能明顯提高大鼠腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用 。

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