去皺紋的小妙招

　　每個女人到了一定的年紀總是會有皺紋，但是有的女性朋友可能會有疑問，為什麼我還很年輕臉上就已經有皺紋了呢，臉上有皺紋怎麼去除才最有效果呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　1、使用專門抗皺護膚產品，為肌膚外層新增所需營養。

　　2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，多肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每週可以到美容院或自行按摩一次。

　　3、每天洗臉後，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助多肌膚彈性，舒緩皺紋。

　　4、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。

　　5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

　　6、補充膠原蛋白，食用膠原蛋白產品，膠原蛋白可直接滲透到真皮層，促進細胞新陳代謝，增強細胞運動能力，緩細胞衰老，使細紋得到舒展，恢復面板的自然緊緻和彈性。

　　精油去皺抗衰老的方法

　　精油抗衰老之潔面

　　最好選擇無泡沫的潔面乳，通常此類潔面乳都會比泡沫型更滋潤，在每次使用一元硬幣大小的潔面乳滴入1滴薰衣草精油，搓均勻後按摩面部，正常清洗即可。每天潔面的既可以起到消炎殺菌的效果又可以提高面板的免疫能力。

　　精油抗衰老之爽膚水

　　10ml玫瑰花水滴入1滴橙花精油搖勻後每天噴灑在面板上，會有很好的保溼補水效果。也可以噴灑在周圍的空氣中!好心情才會擁有好面板，橙花精油對於焦慮、緊張、煩躁甚至歇斯底里的情緒問題都有很好的改善作用，特別適合緩解秋季的情緒問題。

　　精油抗水老之按摩

　　10ml的荷荷芭油+2滴檀香精油+1滴玫瑰精油+1滴橙花精油，調勻按摩面部即可。比較奢華的配方，幫助我們滋潤面板軟化面板，對於面板的老化、乾燥缺水都有很好的改善效果。

　　精油 護膚小Tips

　　①先用在區域性

　　把精油塗抹在臉整體部位的話，有些人會感到不適或反感，這時候可以嘗試下先塗抹下區域性，手指尖上滴上一滴，塗在容易出現小細紋的外眼角或法令紋上。

　　②熱毛巾敷臉

　　把精油塗抹在臉整體部位加輕輕按摩，接下來把毛巾放入微波爐加熱，敷在臉上。

　　冬天毛孔處於相對封閉狀態，需要用熱毛巾幫助毛孔開啟，加強精油對肌膚的滲透***大概一分鐘左右***。取下來之前從毛巾的上半部分開始往下輕輕的壓，最後你會發現整張臉就像剛從美容院做完護理回來後一樣滋潤光滑。

　　食物去皺的方法

　　1、啤酒去皺：啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。

　　2、母豬蹄去皺：洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。

　　3、米飯糰去皺：挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成汙黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓面板呼吸暢通，撫平皺紋。

　　4、咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液迴圈，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。