有哪些寶寶風寒感冒的食療方法

　　風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，下面小編帶大家一起看看寶寶風寒感冒的食療方法，希望可以幫助到大家!

　　寶寶風寒感冒的食療方法

　　姜棗紅糖水

　　適合月齡：6~12個月

　　原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許

　　製作方法：生薑去皮切成細絲，紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然後放入紅糖，再煮開就可以了。撈出薑絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。姜味辛辣，如果你擔心你的寶寶還不能適應，可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

　　功效：姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效，適用於風寒感冒。

　　小兒風寒感冒食療配方二：大白菜根蔥白水

　　適用月齡：4~12個月

　　大白菜根1塊

　　【製作方法】：將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。

　　【功效】：大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

　　小孩咳嗽吃什麼蔬菜

　　葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

　　竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

　　生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。

　　冬瓜：冬瓜性寒，可以祛熱化痰。

　　蒜：有化痰止咳之功效。

　　蘿蔔：能化痰消脹氣。

　　茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

　　大白菜：大白菜性微寒，清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕。

　　西紅柿：西紅柿性涼，微寒，清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。

　　小孩咳嗽吃什麼水果

　　枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　梨： 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。

　　柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

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