艾灸怎麼治療痛經

　　痛經我們每個女人都深有體會的疾病。艾灸是常見的一種治療痛經中醫療法。那麼灸什麼穴位治療痛經呢?今天小編為大家推薦艾灸治療痛經的方法。

　　艾灸治療痛經的方法

　　1、三陰交

　　足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

　　2、關元

　　任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。

　　3、中極

　　任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。

　　4、合谷

　　手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。

　　5、子宮穴

　　子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處***臍下4寸***正中。左右旁開四橫指***旁開正中線3寸***的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。

　　6、太沖穴

　　腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

　　7、八髎穴

　　八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有執行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。

　　8、合谷穴

　　很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。