艾灸怎麼治療婦科病

　　艾灸是中醫的一種養生手段，艾灸的好處有很多，不僅能養生，還能治療很多婦科病，那麼艾灸怎樣治療婦科病呢?今天小編為大家推薦艾灸治療婦科病的方法。

　　艾灸治療婦科病的方法

　　1、艾炙時間

　　艾灸的時間是沒有具體規定的，正常情況下都是十到二十分鐘左右，對於艾灸的時間是可以根據自己的情況來定的，還有就是要根據下身感覺來決定的，但是建議大家選擇時間不要過分的長哦。

　　2、艾炙用量

　　用艾條切成約一寸長的艾段，一次一個，這樣不會太燙。中途用完後起身再換一個。

　　3、艾炙用具：蚊香盤/桶/長裙

　　蚊香盤：一般2元可以買到，用於裝艾段的。

　　塑料桶：用中號的，胖人可以用木桶。用於裝蚊香盤及將艾葉的煙集中起來。

　　長裙：這個方法是可以防止艾葉的味道全部的散發出去的，從而導致效果不是很好，所以說您可以穿著長裙薰，把桶全部的蓋住，就可以自己獨自享受艾葉帶來的神奇的功效。

　　4、具體薰法

　　把艾條用剪刀剪成小段***姐妹們說是用手掰開***，約一寸長為一段。先點燃一條放在蚊香盤上，然後一起再放到中號桶裡，穿上長裙子赤祼下身，坐在桶口，讓桶裡的艾葉煙放肆地親吻你的“妹妹”吧。桶是坐不嚴的，不用擔心艾條會滅。中途會覺得燙，站一會再坐就行了。覺得艾條的位置不合適還能用手調一下。

　　致於艾條，請大家採購純手工的艾條，也有純手工的艾段賣的，省掉自己剪段的時間，不要採購藥艾條，不管是清艾條還是藥艾條，純度都比較低，煙就雜，味也雜，所以對待“妹妹”儘量用純的對待它;因為你是長期使用啊，還是用好的吧。純艾條還有個好處是，它會完全燃燒完。燃燒完是灰的，而不是像碳一樣黑的。

　　調理手腳冰涼艾灸法

　　很多人都比較怕冷，特別是冬天的時候，手腳冰冷就不用說了，這種體質在醫學上被稱為陽虛體質，意思就是說陽氣不足，體內所產生的熱量不夠，就容易出現怕冷的現象，這種體質基本上都是女生，並且是年輕人偏多，雖說老年人也會有這種情況，同樣也是元氣不足的原因導致的。

　　中老年人出現的繼發性怕冷疾病，那麼一定與她所患的疾病有關，也就是陽氣不足，身體虛弱，體內由於疾病而產生熱量不夠，久而久之也會導致陽虛。手腳冰涼怎麼辦?艾灸幫你改善手腳冰涼，下面一起來看看吧。

　　艾灸屬陽，配合灸火。灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，藉助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、透達經絡、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。

　　保健灸法是自古以來的防病之術，對於肢體寒冷有很好的治療作用。艾灸以下穴位，幫助你溫通經脈，改善虛寒體質：

　　足三裡

　　足三裡是個強身健體的萬能穴，長壽穴。有“若想身體安，三裡常不幹”說法。這個常不幹指的是用艾灸條薰灼穴位，使該處的面板起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水可以及時把脾胃的寒溼祛除，“常不幹”因此而來。

　　有關研究發現，艾灸足三裡穴，可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強消化能力。

　　施灸方法：艾灸足三裡是以溫和灸為主，儘量不要發生灸瘡。艾灸足三裡，可以使用單眼艾灸盒艾灸，每穴施灸時間在10-20分鐘，如果圖方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸時間在20-30分鐘。

　　大椎

　　屬於督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒，過敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那麼大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。

　　施灸方法：大椎穴位，如果是胖人可以使用雙眼艾灸盒艾灸，插兩根艾條;瘦人可以使用單眼艾灸盒，每次施灸10-20分鐘。以自己適應為度，可以逐漸延長施灸時間。

　　神闕穴

　　在臍窩正中，該穴位於人體的腹中部，臍中央。主要用於治療中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，洩利，便祕，小便不禁，五淋，婦女不孕。

　　神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效。

　　施灸方法：可以使用方四眼艾灸盒，先逐漸適應，開始插兩根艾條，然後增加到三根，最多的時候可以插四根艾條，循序漸進施灸，每次施灸時間在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動艾灸，熱度以自己自己適應為度。

　　都說一灸神闕暖全身，灸神闕，有溝通上下之功效聯絡任脈之上下。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統和泌尿系統的疾病，所以陽虛體質灸神闕可以很快得到改善，就是灸了神闕可以打通任脈。

　　命門穴

　　補腎溫陽就要艾灸命門，命門顧名思義就是人體生命之門，有著先天之氣蘊藏所在，生命的根本。

　　臨床上，命門火衰主要表現為四肢清冷，下利清谷，或五更洩，男子陽痿，早洩，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。

　　所以要長灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補足督脈元陰元陽，補命門，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦，生髮和推動作用，故灸命門是推動生命之火。

　　施灸方法：可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐漸適應，開始插兩根艾條，然後增加到三根，最多的時候可以插四根艾條，循序漸進施灸，每次施灸時間在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動艾灸，熱度以自己自己適應為度。

　　湧泉穴

　　湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。

　　《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。

　　施灸方法：可以在晚睡前，先熱水泡腳20-30分鐘，然後點燃兩個大艾柱分別放在兩個艾灸罐裡面，上床睡覺，包好毛巾分別綁在兩個足底的湧泉穴。

　　五個穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2個穴位，隔天再施灸餘下的穴位，只要堅持下來一定會看到療效。

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