艾灸怎麼治療便祕

　　若腸胃受病，或因燥熱內結，或因氣滯不暢，或因氣虛傳送無力、血肌腸道乾澀，以及陽虛體弱、陰寒凝結等，皆能導致各種不同性質的便祕。今天小編為大家推薦艾灸治療便祕的方法。

　　艾灸治療便祕的方法

　　***1***腸道實熱：大便乾結，數日不通，腹中脹滿疼痛，喜冷惡熱，口臭，咽喉乾燥，舌紅苔黃，或口舌生瘡

　　中醫艾灸方法：宜選用足陽明胃經穴位進行治療。艾條溫和灸：點燃艾條，火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤，使面板有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若面板產生小泡，任其自然吸收，但不要產生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。

　　中醫艾灸穴位：上巨虛，大椎，歸來，水道，天樞，內庭

　　***2***腸道氣祕：大便多日不通，乾結或不幹，噯氣頻作，精神抑鬱，小腹脹痛，舌苔薄膩

　　中醫艾灸方法：宜選用足劂陰肝經、手少陽三焦經穴進行治療。

　　艾灸溫和灸：點燃艾條，火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤，使面板有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若面板產生小泡，任其自然吸收，但不要產生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。

　　中醫艾灸穴位：太沖，大敦，大都，支溝，天樞

　　***3***脾弱氣虛：大便乾結如慄，臨廁努掙無力，掙則汗出氣短，便後倦怠，疲乏懶言，腹部脹痛，婦人經期乳脹，舌淡嫩，苔白

　　中醫施灸方法：宜選用足太陰脾經、任脈經穴進行治療。艾灸溫和灸：點燃艾條，火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤，使面板有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸10-15分鐘左右，每次4-5個穴。每日1次，5-7次為一療程。每若面板產生小泡，任其自然吸收，但不要產生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。

　　中醫艾灸穴位：脾俞，氣海，太白，三陰交，足三裡

　　梅花針療法治療便祕

　　便祕梅花針療法一

　　叩刺部位：脊柱兩側、下腹部、臍周圍區，重點刺激腰骶部及其兩側。

　　操作規程：採用正刺法或輕刺法。先叩刺脊柱兩側3行1遍或2遍，再重點刺激腰骶部及其兩側5行各4遍或5遍，然後對下腹部、臍周圍區做區域性刺激。

　　操作間隔：每日1次，至大便正常為止。

　　主治：大便祕結、不易解出，或數天解1次，腹痛，下腹部有下墜感或腹脹、食慾減退等。

　　便祕梅花針療法二

　　叩刺部位：下腹部、中脘、臍周圍區、天樞、足二里、第5～12胸椎及其兩側。

　　操作規程：採用正刺法或重刺法叩刺中脘、臍周圍區及天樞、足三裡各穴20～30下，再重點叩刺第5～12胸椎及其兩側各4～5遍，然後對臍周圍區、下腹部叩刺。叩刺後，在下腹部自上向下按揉5～10分鐘。

　　操作間隔：每日1次，至大便正常為止。

　　主治：功能性便祕。

　　便祕梅花針療法三

　　叩剌部位：三焦俞、氣海俞、大腸俞、天樞、大橫、腹結、中極、支溝、足三裡、大敦。

　　操作規程：採用輕刺法。上述穴位，每次選用4個或5個穴位即可。亦可全用。先用梅花針在上述穴位皮區各叩刺10～15下，刺後並用艾條各懸灸3～5分鐘。

　　操作間隔：每日1次。

　　主治：虛祕。

　　便祕梅花針療法四

　　叩刺部位：大腸俞、小腸俞、中髎、天樞、膏盲、外陵、水道、支溝、足三裡、承山、太白。

　　操作規程：採用輕刺法或正刺法。用梅花針在上述穴位皮區各叩刺20～30下。

　　操作間隔：每日1次。

　　主治：習慣性便祕。

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