四個月的寶寶輔食食譜做法

　　四個月大的寶寶是輔食的初次嚐鮮者，所以媽媽在製作輔食時，自然要多加用心。讓寶寶吃得開心，媽媽放心。下面由小編為大家介紹四個月的寶寶輔食食譜，希望能幫到你。

　　四個月的寶寶輔食食譜

　　1、米糊

　　原料：大米15克

　　做法：大米洗淨，用溫水浸泡2個小時;把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成細膩的米漿;將糊狀的米漿盛入容器;把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停地攪動米漿，避免糊鍋;待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。

　　2、地瓜葉汁

　　原料：地瓜葉50克***可食部分，約半碗飯量***、水1杯

　　做法：將地瓜葉洗乾淨;將地瓜葉放到鍋中;加1杯水蒸煮;煮熟後用湯匙壓汁，即可餵食。

　　3、蘋果胡蘿蔔汁

　　原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個

　　做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

　　四個月的寶寶新增輔食注意事項

　　對於四個月的寶寶來說，輔食是充滿新鮮感的食物。而寶寶在進食新的食物時，往往會出現不適應的情況。所以，媽媽在給四個月的寶寶新增輔食時，一定要注意以下事項哦。

　　1、新增的量應由少到多。

　　2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物。

　　3、給寶寶新增食物新種類時，要讓寶寶先習慣了一樣再加另一樣;另外，媽媽不能因為新增食物新種類不成功，就因此認為寶寶不喜歡或不適應此類食物，可過些時候再讓寶寶試吃。同時，媽媽餵食時要有耐心，不能強迫寶寶。每次新增新食品後，媽媽應密切留意寶寶的消化情況，如發現寶寶出現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此類輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇寶寶患病，要暫停增添新輔食。

　　4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體餵養時，應根據自家寶寶的特點，進行適當調整。一般來說，判斷餵養是否得當的客觀指標為：寶寶食後不哭鬧，睡眠好，大便正常，體重增長有規律。

　　四個月的寶寶怎麼喂輔食

　　一般來說，輔食新增最好的時間是從4-6個月開始。因為在4個月之前，無論嘴裡有什麼，寶寶都會反射性地用舌頭往外推，但4個月後的寶寶，腸道在一定程度上變得成熟了，這種往外推的反射行為也會慢慢消失，當寶寶體重達到6-7Kg時，並且開始對食物產生興趣，媽媽就可以開始給Ta新增輔食了。那怎麼給四個月的寶寶喂輔食呢?怎麼做才能讓寶寶順利地享受美味的輔食呢?下面一起來看看吧!

　　1、開始時應該逐樣餵食，不應同時餵食多種食物;這樣，如發生過敏症時就容易查出是由什麼食物引起的。開始餵食新食物時，應該間隔1-2周。

　　2、逐樣餵食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗。

　　3、如果寶寶初次不願吃輔食，例如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕，媽媽也不要強迫寶寶吃，可以暫停3-4天后再給寶寶試吃哦。

　　4、給寶寶餵食輔食的時間可以選在母乳或奶粉餵養之後，也可以在母乳或奶粉餵養的間歇新增。