四個月的寶寶育兒知識

  寶寶誕出後四個月,是一個開始由流質乳汁食物逐漸向半流質的食物過渡時期。以下是小編精心整理的,期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

  :四個月的寶寶能吃什麼

  寶寶誕出後四個月,是一個開始由流質乳汁食物逐漸向半流質的食物過渡時期。這個時期,寶寶的腸胃功能比起出生時已經有了較大的改善了,所以此時,可以開始讓寶寶嘗試吃一些半流質的米糊、麵糊、稀飯麵條、魚肉羹以及果汁了。

  但是這個進食過程,可不是一天內完成的,需要循序漸進、由少到多、由稀到稠、由一種到多種、由簡單到複雜,不過沒有固定模式,每次新增一種食物,如果寶寶沒有發生消化不良或是腹瀉、面板過敏等情況,就可以再增加一種輔食的餵哺。

  儘量按照正餐喂輔食,間隔中適量餵哺乳汁或牛奶,因為輔食新增的目的是為斷奶做準備的,母乳不可能永遠吃,一個是無法給寶寶鍛鍊其咀嚼能力和腸胃消化功能,另一個是母乳的質量也會在後期有所下降,無法保證寶寶成長髮育所需營養的供給。

  一般來說,在餵哺輔食時,可以讓寶寶從汁開始,果汁、米汁等,然後再到泥狀食物,由果蔬到肉類,如:從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果,由米湯到稀粥再到稠粥。餵哺時,應用嬰兒軟勺新增,不要放在奶瓶中吸吮,這樣是為寶寶斷奶以後的進食打下良好基礎。

  如果寶寶對某種食物特別敏感,不愛吃,可以先換掉,等寶寶哪次心情不錯的時候,再嘗試餵給寶寶吃,只要不是影響到寶寶健康的食物,基本上都可以按照上面的原則給寶寶餵哺,千萬不可寶寶不愛吃就不吃了,造成寶寶的偏食。不過寶寶如果心情不好或者身體狀況不好的情況下,應該暫緩新增輔食,避免寶寶腸胃負擔過重,反而影響腸胃功能。

  其實,四個月的寶寶,對大人食物都有十分濃厚的興趣,在他看來,大人吃的才是好吃的,所以新媽媽完全不必太擔心寶寶不吃,除非是味道足夠的怪,那就要新媽媽辛苦下多研究廚藝了。特別要提醒新媽媽的是一定要不給寶寶進食多鹽油炸食物,這樣寶寶腎臟負擔過重,影響其以後的發育。寶寶進食後,新媽媽要讓寶寶保持進食狀況做小半會再抱起寶寶,讓寶寶舒展一下,但不可搖晃寶寶,這會讓寶寶覺得如同暈車一樣。新媽媽只要能記住這些,寶寶很快會適應這個鍛鍊的過渡期的。

  :給寶寶做撫觸

  剛剛生了寶寶,在醫院裡,護士會教媽媽給寶寶做撫觸,並建議媽媽們帶寶寶回家後要堅持每天做。撫觸真的很重要嗎?我們蒐集了一些相關知識,給你做參考:

  醫學上的根據:

  可以刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗力;促進嬰兒飲食吸收和激素的分泌,達到體重增加、緩解嬰兒脹氣、結實肌肉的目的。

  心理學上的根據:

  真心的撫觸,不只對嬰兒的健康有幫助,對情緒的安撫,情感的傳達,有更大的效果。不要小看這個簡單的動作,在撫觸的背後,有你無法察覺的溫暖,自手中慢慢流露,讓孩子感到溫暖和幸福,建立起充足的安全感。

  媽媽們的反饋:

  嬰兒對噪音的承受能力增強並使自己安靜下來

  比需要輕搖才能入睡的嬰兒更容易安靜下來而且睡得更好

  嬰兒很少有腸胃問題***因為按摩幫助刺激消化系統***

  更好的保護嬰兒免受外界感染***因為按摩幫助增強免疫系統***

  嬰兒脾氣變得更好,更容易撫慰

  嬰兒撫觸口訣:

  頭部:展展眉;笑一笑;摸摸頭。

  胸部:交叉胸;順時針,旋轉肚。

  四肢:捏捏手;捏捏腳。

  背部:橫摸背;豎摸背。

  邊按邊數數,寶寶快長大!

  小建議:

  給寶寶做撫觸時用的按摩油,一定要使用嬰兒按摩油,並且,從植物中提煉的要比從礦物中提煉的更好。

  :小嬰兒的睡眠問題

  帶孩子最辛苦的是什麼?相信你已經有答案了。

  小嬰兒的睡眠好壞,牽扯一家人的睡眠,最讓媽媽們感到勞累的是夜間安撫孩子。如何讓寶寶乖乖睡覺,這個問題排在眾多育兒資訊之首。我們認為,瞭解嬰兒睡眠的基本知識,可能比搜尋幫助孩子睡眠的技巧更重要。

  關於嬰兒睡眠的基本知識:

  嬰兒要先經過大約20分鐘的淺睡狀態,才能真正睡著;他們需要幫忙才能睡著。

  嬰兒的睡眠週期比成人短,通常1個小時醒一次。淺眠時間比深眠時間多。

  嬰兒晚上容易醒來的時間比成人多,而且很難再睡著。

  “一覺睡到天亮”在醫學上的定義為:連續睡5個小時。

  上床前吃得飽,並不能讓寶寶睡得久。

  睡覺是強迫不來的,創造有安全感的環境,讓寶寶自己想睡,是培養寶寶睡眠習慣的最佳方式。

  寶寶半夜醒來的情況,不會持續很久。

  有的嬰兒,的確“覺少”,只要他精力充沛,各項生長髮育指標正常,那就由他吧。

  同享睡眠:

  把跟寶寶一起睡覺的方式稱為同享睡眠***sharing sleep***,因為我們跟寶寶共享的,不只是床鋪的空間。我們共享睡眠週期、夜間情緒、還有許許多多夜晚身體間的接觸所帶來的好處。調查證實:大部分的寶寶跟媽媽一起睡,雙方都會睡的更好。