湖南臘八節吃什麼食物

  臘八節喝臘八粥是我國很多地方的習俗,有些地方還會吃臘八蒜。你知道,湖南人臘八吃什麼嗎?下面是小編為大家精心推薦湖南臘八節吃的一些食物,希望能夠對您有所幫助。

  湖南臘八節吃的食物

  湖南臘八節除了喝臘八粥,還吃臘八豆!而且,臘八豆的名氣很大!

  臘八豆是我國湖南省傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年立冬後開始醃製,至臘月八日後食用,故稱之為“臘八豆”。其成品具有一種特殊的香味,且異常鮮美,因而很受人們的喜愛,臘八豆含有豐富的營養成分,如氨基酸、維生素、功能性短肽、大豆異黃酮等生理活性物質,是營養價值較高的保健發酵食品。

  正宗湖南臘八豆的做法

  原料:黃豆500g、生薑100g、鹽50g、乾紅椒50g

  做法:

  1.黃豆提前泡得完全漲發。

  2.黃豆在電飯鍋裡煮熟。

  3.黃豆放涼之後,放在一個密封的盒裡或是灌裡進行頭一次發酵。

  4.十幾天之後,黃豆有點黏涎。

  5.姜、辣椒剁碎。

  6.黏涎的黃豆放入一個乾淨的大碗裡,加入食鹽、剁好的生薑、辣椒碎末,拌勻。

  7.燒一壺開水放涼,倒進去。

  8.準備幾個乾淨無水的瓶,把拌好的臘八豆放進瓶裡,涼開水要沒過豆子,然後在上面再加些鹽或是涼熟油做隔離層。

  9.用保鮮膜紮緊瓶口,放十五天後就可以吃了。

  臘八豆除了做下飯的小菜,還可以做成其他美食,湖南人在臘八這天,喜歡用臘八豆做菜。

  臘八豆食譜

  大蒜辣椒炒臘八豆

  原料:臘八豆300克、新鮮香蒜5根、幹辣椒粉適量、油、醬油

  做法:

  1、先將香蒜清洗乾淨,香蒜杆子剖開,連蒜葉一起切成一釐米左右的段。

  2、坐鍋燒油,倒入臘八豆炸成金黃色,加辣椒粉炒香。

  3、加入香蒜段翻炒,淋少許醬油拌勻即可。

  小貼士:

  1、臘八豆本身帶鹽,一般都偏鹹,另外加的材料就無需再調鹽了。

  2、臘八豆是黴菌發酵食品,鮮美得很,雞精無需新增。

  3、辣椒粉的用量隨個人喜好調放,當然,也可以用新鮮辣椒米米代替,同樣美味。

  臘八豆炒雞蛋

  原料:臘八豆200克,雞蛋兩隻,辣椒粉少許,蔥花

  做法:

  1、臘八豆過油炸得一粒粒金黃盛出。

  2、雞蛋加少許鹽打散滑炒開,倒入炸好的臘八豆,撒辣椒粉拌勻,撒蔥花就OK了。

  小貼士:

  1、鮮香可口,非常下飯;

  2、臘八豆本身就帶鹽,無須多加。

  臘八豆拌金針菇

  原料:金針菇,臘八豆,蔥花,蒜茸,紅辣椒***或剁辣椒***,芝麻油,鹽,生抽

  做法:

  1、金針菇洗淨切除根部,在滾水裡焯一焯,撈出控幹備用。

  2、油鍋內倒入麻油,將蔥花,蒜茸,以及臘八豆倒入鍋內爆香,加入適量鹽,倒入生抽拌勻成為調味汁。

  3、將調味汁澆在金針菇上,拌勻即可食用。

  小貼士:

  簡單易做,鮮香爽口,健康低脂。

  臘八豆蒸臘肉

  原料:臘肉200g,臘八豆250g,蔥花適量

  做法:

  1、臘肉切片***肥瘦相間的更好吃***。

  2、臘八豆直接放碗裡,然後將臘肉片擺在表面。入蒸鍋,大火蒸制近一個小時,將肉蒸至熟爛為止。

  3、出鍋前撒上少許蔥花,虛蒸幾分鐘就能上桌了。


猜你感興趣: