火龍果酸奶慕斯簡單又好吃的做法
慕斯與布丁一樣屬於甜點的一種,火龍果酸奶慕斯的製作的步驟很簡單,而且光看顏色就已經是很吸引人了,吃起來的口感很舒服,也可以助消化。值得一試。以下是小編推薦的火龍果酸奶慕斯做法,歡迎閱讀!
製作火龍果酸奶慕斯的食材
好吃的火龍果酸奶慕斯步驟
1.準備食材
2.現在高溫我用冰水把魚膠片泡軟
3.火龍果去皮切塊用料理機攪拌細膩
4.倒入營養茶壺裡加熱到60度
5.加入泡軟的魚膠片攪拌至全部融化
6.等涼後再倒入自制的酸奶攪拌均勻
7.加入蜂蜜,嘗試一下適合自己的口味為止。
8.自制的酸奶很厚實,很難攪拌細膩所以過濾一下更好
9.倒入杯中,放入冰箱冷藏凝固即可
10.很細膩的哦
吃火龍果的壞處
火龍果屬於涼性。果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃;而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
火龍果熱量比較高。果熱量比較高,不宜吃太多火龍果吃了美容,可抗衰老,要記得吃應季的,適合大部分人群適量食用,但糖尿病患者慎食。
紅色火龍果的色素比較難消化。火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧,所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口,但是由於它肉質化了,所以口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃,也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。火龍果中有個品種肉是紅色的,紅色的火龍果肉色鮮豔,有些人會對它的色澤暈眩,還有紅色火龍果的色素比較難消化,會隨人體排出來。
火龍果能不能每天吃
火龍果由於其屬性和糖分種類等原因不能大量的食用,但是適量的食用火龍果對身體有很大的好處,
建議一般人每次食用120g即可,每天可食用兩次,建議在三餐之間做食用,可預防肥胖,補充營養。
猜你感興趣:
1.4寸慕斯蛋糕配方及做法
2.櫻桃慕斯的簡單美味做法圖解
3.藍莓慕斯蛋糕簡單又好吃的做法
4.巧克力抹茶慕斯美味又健康的做法
5.紅糖酸奶慕斯的簡單美味做法
6.拔絲蛋糕的簡單美味做法圖解
- 火龍果酸奶慕斯簡單又好吃的做法
- 經典潮汕俗語帶解釋
- 小學學生校園之星學期評語
- 端午節五黃是什麼
- 奔赴的詞語解釋及造句
- 當事人的訴訟權利有什麼
- 做投資最基本的心理素質
- 小學一年級語文教師工作計劃素材模板
- 傷感心酸的語錄
- 世界上發電量最大的水壩是哪個水壩
- 女生肖鼠配對情況解析
- 華碩電腦不能連線寬頻網怎麼辦
- 紫薯蓮蓉月餅好吃又好看的做法
- 姓賴女孩取名的方法有哪些
- 觀看河南省最美教師心得體會
- 大學生籃球比賽總結
- 網路比較火熱的經典歌曲推薦
- 散文回憶童年時光
- 英語手抄報五年
- 護理學生實習自我鑑定
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字