烹飪蛋的方法

  喜愛美食,是生活的一個樂事。佳餚不僅可以品味飽腹,還可以在享受色香味的同時,瞭解沉澱在美食中的歷史、文化和民俗。下面歡迎閱讀由小編為你收集整關於蛋烹飪的內容,希望你喜歡。

  :蛋炒飯

  原料:米飯半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉一兩,火腿一兩,胡羅卜半兩,水髮香菇半兩,海米半兩,包菜一兩,鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油。

  做法:

  1. 將豬肉、火腿、胡羅卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少許鹽攪拌,包菜切成2cm的短絲,香蔥切成小段,雞蛋磕人碗內,加精鹽、蔥末攪打均勻。

  2. 將鍋置火上,舀入少量熟豬油燒熱,倒入雞蛋液炒成雞蛋丁,將炒好雞蛋丁倒入碗中。3. 鍋中放適量的豬油燒熱,入蔥花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡羅卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量醬油嗆鍋再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻,倒入少量雞湯,加鹽、胡椒粉繼續炒勻,起鍋前加少許味精翻炒一下即可。

  :辣蛋花湯

  雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,胡椒粉2湯匙,醋2湯匙,醬油1湯匙,香油,鹽、味精、蔥花各適量,水澱粉2湯匙。

  做法:

  1、把雞蛋打在碗裡,攪勻;把木耳摘洗乾淨撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。

  2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋裡,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便於翻炒,避免勾入水澱粉後凝結不勻,粘鍋底;下雞蛋液時要均勻,煮太久蛋花不嫩。

  :平菇蛋湯

  雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。

  做法:

  1、將鮮平菇洗淨,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗淨切成段。

  2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。

  :都蛋湯

  【特點】 汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,可作四季湯菜,酒飯均宜。

  【原料】 用料:雞蛋4 個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。

  【製作過程】

  1. 將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗淨。

  2. 湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。

  :竹蓀鴿蛋湯

  【特點】 竹蓀鮮脆,命蛋軟嫩,湯清淡味美。

  【原料】 主料 鴿蛋20個,竹蓀50克。調料鹽10克,味精6克,胡椒粉1克,清湯適量。

  【製作過程】

  ***1*** 將竹蓀先用涼水清洗,再用溫水泡脹去泥沙,剖成兩半,把頭尾兩端的尖切去,改切3釐米長節。再用開水氽一下。然後將雞蛋打入盛有涼水的大碗中。

  ***2*** 炒勺上旺火將水燒開後,離火,隨將鴿蛋倒入,用文火煮熱撈出。

  ***3*** 另用鍋將清湯燒開,放入鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調好味。再把鴿蛋放入湯子中,將湯倒進去即成。

  :泰式蛋包什錦

  【原料】絞肉***豬,牛或雞肉***3兩、蒜末1/2小匙、

  ***1***洋蔥末,紅蘿蔔丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿***切半***3粒、草菇***罐頭***6個、

  ***2***魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋***打散***2個

  【製作過程】

  1.油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入***1***, ***2***料拌炒後即剷出.

  2.在乾淨鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮.

  3.將炒好材料置蛋皮上,對摺成半圓形即。

  :甜酒雞蛋

  〔原料〕雞蛋2個 甜酒1碗  生薑適量  糖一茶匙

  〔製作方法〕

  1、將雞蛋煎好,剷出

  2、將甜酒放入鍋內煮沸,放入生薑

  3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鐘,放糖,出鍋

  :荷包蛋

  雞蛋1個或數個,醬油、糖適量。

  1、炒鍋內放少許油,燒熱後,磕入雞蛋,兩面稍煎

  2、加適量醬油和糖***按個人喜好加量***水,燒開略煮,將火滅掉即成。甜鹹可口

  :鮮玉米雞蛋餅

  新鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料***不用放水和糖***,用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,很有營養。

  :琉璃蛋球

  麵粉、雞蛋、糖。

  1、將麵粉放在容器裡,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻後,磕入與水等量的雞蛋拌勻。

  2、油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油麵,變成淡黃色時撈出濾幹油待用。

  3、炒鍋上火,加適量清水,放入白糖***與水的比例約為4:3***輕輕攪動,待糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候,火不能太大;盛盤後可用水果裝飾點綴。

  :肉末蒸蛋

  很簡單的,兩樣東西放在一起蒸就行,具體做法不講了。也可以用鹹肉代替肉末。也可以用金華火腿。

  :絲瓜蝦米蛋湯

  絲瓜250克,蝦米50克,雞蛋2只,雞精清湯塊1塊,蔥花、鹽適量。

  1、將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。

  2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,剷出待用。

  3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鐘,下雞蛋再煮3分鐘,這時湯汁變白,調好鹹淡即可出鍋。此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃,才能香氣撲鼻;參看炒雞蛋的竅門。

  : 黃花蛋湯

  黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。

  1、將幹黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗乾淨,擠幹水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。

  2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。

  3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥薑絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

  :番茄煎蛋湯

  雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。

  1、把雞蛋打在碗裡,攪勻;蔬菜摘洗乾淨;番茄用沸水燙後撕去皮,切片。

  2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯***可用雞粉加水***,放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。

  :醪糟蛋

  醪糟、雞蛋、糖、豬油。

  1、鍋內放醪糟與適量水燒開。

  2、打入雞蛋,煮熟,分盛入小碗中,加豬油、糖即可。記憶中的醪糟蛋都是要放豬油的,若有煉豬油剩下的油渣加進去味道更好;雞蛋別煮太老,最好是蛋黃是生的,稱為“糖心蛋”。

  :洋蔥炒蛋

  雞蛋4個,洋蔥1個***150克左右***,火腿80克。鹽半茶匙,醬油、香油各適量,胡椒粉少許。

  1、把雞蛋磕在一大碗裡,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗淨,切成粒;將火腿衝乾淨,切成細絲或末待用。

  2、炒鍋裡放少量油,燒熱後,下洋蔥粒炒片刻,剷出;晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。

  3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時,注意油要熱;若想火腿香一點,可與洋蔥粒一起先炒。

  : 菠菜炒雞蛋

  菠菜300克,雞蛋3個,鹽、料酒、蔥末、薑末、味精、香油各適量。

  1、將菠菜洗淨後切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出後用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。

  2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。

  3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥薑末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然後放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很,如果有微波爐,可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘,就不用過涼水了。

  :雞蛋炒豆腐

  豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。

  1、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽打勻待用。

  2、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單,味道還不錯,可事先把豆腐搗碎再下鍋;放入雞蛋液後,炒的時間不要太長,雞蛋剛熟才嫩。腐乳炒蛋

  雞蛋、腐乳***1個雞蛋配1塊腐乳***,香菜末,蔥末。

  1、腐乳搗爛,加雞蛋、油***1個雞蛋配半湯匙油***、蔥花、香菜末打勻待用。

  2、炒鍋燒熱放油,下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。

  :特色炒蛋

  4個雞蛋、1個熟鹹蛋,1個松花蛋,1個西紅柿,香菜末、生抽、鹽各適量。

  1、把鹹蛋、松花蛋分別去殼後切成大顆粒;西紅柿用開水燙去皮,去核後切成小塊;雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。

  2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘,盛出;在炒好的西紅柿里加1茶匙半點粉,拌勻。

  3、把雞蛋、鹹蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻,在炒鍋中放3湯匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多會膩。